Дневник питания за 21.09.2025

Сделала ген.уборку в квартире,  неудачно нагнулась сорвала спину.  обидно , но завершила  кое-как.  потом прилегла на диванчик и посмотрела "Интервидение -2025"  и знаете получила большое удовольствие  от  музыки, зрелища , и богатства  культур .  Хорошая организация. участвовало пока 23 страны, думаю на следующий год будет в два раза больше участников,  потому что всем хочется радости музыки и песен, это  сближает ,  объединяет и больше способствует установлению хороших отношений между странами , чем мутные посиделки и форумы за закрытыми дверями..  Сказали что у конкурса зрителей 4 миллиарда.. не знаю на сколько это точно, но вполне возможно  Латинская Америка, Арабский мир, ближний Восток, Африка, Азия,  Китай и Индией.  наверное наберется точно ..  понравилось увидеть самобытность различных культур , костюмы, различные  языки ..  довольна что потратила 3 часа на просмотр (все равно лежала со сорванной спиной)  Мне понравились почти все , но запомнились  Куба за прекрасный голос и профессиональное исполнение,  у певца из Казахстана очень красивый голос,  Колумбия прекрасно продемонстрировала культуру , голос и связь с корнями..у певицы из Катара тоже хороший голос ,  Мадагаскар тоже понравились,  победитель Вьетнам не был в моих лидерах, но номер у него профессиональный для конкурса по всем параметрам лучший.  Свою тройку лидеров я по голосам составила ..  вобщем молодцы, никакой пошлятины и фриков..давно таких хороших душевных концертов не видела.. мои аплодисменты организаторам и участникам👏👏👌