Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
гиль 3% |
206
|
115.4 | 6.2 | 6.2 | 8.7 |
Варенье из смородины черной |
35
|
84.7 | 0.4 | 0 | 21 |
хлопья фруктовые сухие Трикс |
15
|
59.3 | 0.8 | 0.8 | 11.9 |
Итого | 506 | 261 | 7 | 7 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
160
|
208 | 4.3 | 0.4 | 44.4 |
Курица-гриль, бедро, только мясо |
150
|
289.5 | 36.1 | 16.1 | 0 |
Баклажан запеченый в духовке |
230
|
153 | 3.7 | 9.4 | 12.9 |
Морковка по-Корейски [Выгодная Цена] |
120
|
78 | 1.3 | 4.6 | 6.5 |
Моя тхина |
25
|
57.9 | 2.1 | 5 | 0.6 |
Итого | 685 | 786 | 47 | 35 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель печеный, сердцевина с кожурой, без соли |
80
|
74.4 | 2 | 0.1 | 15.2 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, запечённое |
150
|
268.5 | 37.1 | 12.2 | 0 |
Баклажан запеченый в духовке |
90
|
59.9 | 1.4 | 3.7 | 5 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
100
|
57 | 1.4 | 4.1 | 3.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Цукаты Апельсиновой Цедры в Горьком Шоколаде [Мясновъ] |
20
|
73.4 | 0.5 | 1.7 | 13.4 |
Итого | 760 | 536 | 42 | 21 | 37 |
Итого за день | 2401 | 1584 | 97 | 64 | 143 |