Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Йогурт из козьего молока |
250
|
180 | 8.8 | 9.5 | 14.3 |
хлопья фруктовые сухие Трикс |
12
|
47.4 | 0.6 | 0.6 | 9.5 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
сливочный сыр |
20
|
22.6 | 2.5 | 1.1 | 0.5 |
Батон Французский [Волжский Пекарь] |
25
|
47.5 | 1.5 | 0.4 | 9.5 |
Итого | 662 | 387 | 20 | 18 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла, вареная |
150
|
66 | 2.5 | 0.3 | 11.9 |
майонез лайт 5% |
15
|
13.8 | 0 | 0.8 | 1.8 |
Фаст фуд, жареный цыпленок, грудки, только мясо, без кожицы и без панировки |
150
|
229.5 | 41.9 | 6.8 | 0 |
Грейпфрутовый сок, белый, необработанный |
250
|
97.5 | 1.3 | 0.3 | 22.8 |
Манго |
220
|
132 | 1.8 | 0.8 | 29.4 |
Итого | 785 | 538 | 47 | 8 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт твороженно-вишневый без выпечки |
310
|
445.8 | 21.7 | 15.8 | 50.8 |
Грейпфрутовый сок, белый, необработанный |
500
|
195 | 2.5 | 0.5 | 45.5 |
Итого | 810 | 640 | 24 | 16 | 96 |
Итого за день | 2507 | 1567 | 92 | 43 | 196 |