Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
150
|
217.5 | 31.5 | 7.5 | 4.5 |
Сметана 15% жирности |
60
|
97.2 | 1.6 | 9 | 2.2 |
Варенье из клубники |
35
|
99.8 | 0.1 | 0 | 25.9 |
Торт бисквитный с шоколадным кремом |
130
|
435.5 | 5.7 | 16.1 | 69.7 |
Итого | 375 | 850 | 38 | 32 | 102 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре мое |
50
|
46.4 | 1.1 | 1.8 | 6.5 |
Перец сладкий красный |
60
|
16.2 | 0.8 | 0.1 | 3.2 |
Огурец парниковый |
40
|
4.4 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Моцарела беби 18% |
20
|
47 | 3.6 | 3.6 | 0 |
Морковь по мароккански |
50
|
33 | 0.5 | 2.3 | 2.4 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
25
|
43.8 | 0.5 | 4.1 | 1.3 |
Кальмар Холодного Копчения [Морепродукт] |
80
|
120.8 | 18.7 | 5.1 | 0 |
Торт бисквитный с шоколадным кремом |
170
|
569.5 | 7.5 | 21.1 | 91.1 |
Итого | 495 | 881 | 32 | 38 | 105 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
450
|
121.5 | 3.1 | 0.5 | 26.1 |
Итого | 450 | 121 | 3 | 0 | 26 |
Итого за день | 1720 | 1852 | 75 | 71 | 233 |