Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Сметана 15% жирности |
140
|
226.8 | 3.6 | 21 | 5 |
Джем Черничный [Махеевъ] |
33
|
90.4 | 0.1 | 0 | 22.4 |
Шоколад полугорький |
20
|
109.8 | 0.9 | 7.1 | 10.5 |
Итого | 493 | 430 | 5 | 28 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдерей тушеный с овощами |
150
|
145.2 | 2.1 | 11.4 | 8.3 |
Баклажан запеченый в духовке |
100
|
66.5 | 1.6 | 4.1 | 5.6 |
Фасоль стручковая |
20
|
4.6 | 0.5 | 0.1 | 0.6 |
Креветка приготовленная |
15
|
14.9 | 3.6 | 0 | 0 |
Сыр Козий [Kalleh] |
20
|
78 | 4.2 | 6.8 | 0 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
сок манго, банан, дыня, яблоко |
250
|
102.5 | 0 | 0 | 25 |
Птитим по мароккански |
180
|
285.3 | 8.3 | 8.1 | 44.3 |
Итого | 740 | 725 | 21 | 32 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдерей тушеный с овощами |
50
|
48.4 | 0.7 | 3.8 | 2.8 |
Баклажан запеченый в духовке |
60
|
39.9 | 1 | 2.5 | 3.4 |
Креветка приготовленная |
10
|
9.9 | 2.4 | 0 | 0 |
Сыр Козий [Kalleh] |
5
|
19.5 | 1.1 | 1.7 | 0 |
Кунжут |
2
|
11.3 | 0.4 | 1 | 0.2 |
Птитим по мароккански |
170
|
269.5 | 7.8 | 7.7 | 41.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Пастила Апельсиновая [Коломчаночка] |
40
|
124 | 0.2 | 0 | 31.2 |
Итого | 637 | 525 | 13 | 16 | 80 |
Итого за день | 1870 | 1680 | 39 | 77 | 202 |