Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мой кофе |
250
|
15.3 | 1 | 0.8 | 1 |
йогурт сырный банановый |
88
|
112.6 | 4.9 | 4.4 | 11.3 |
Гранат |
25
|
18 | 0.2 | 0.2 | 3.6 |
Итого | 363 | 145 | 6 | 5 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
рикота сыр 5% |
125
|
108.8 | 7.5 | 6.3 | 3.8 |
Варенье из клубники |
30
|
85.5 | 0.1 | 0 | 22.2 |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 405 | 194 | 7 | 6 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок гуавы |
400
|
192 | 0 | 0 | 48 |
Салат с селедкой и гранатом |
252
|
298.9 | 15.1 | 16.6 | 21.4 |
Итого | 652 | 490 | 15 | 16 | 69 |
Итого за день | 1420 | 831 | 28 | 28 | 111 |