Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мой кофе |
250
|
15.3 | 1 | 0.8 | 1 |
Творог 5% жирности |
150
|
217.5 | 31.5 | 7.5 | 4.5 |
Сметана 15% жирности |
55
|
89.1 | 1.4 | 8.3 | 2 |
варенье из вишни |
30
|
73.2 | 0.3 | 0 | 17.7 |
Итого | 585 | 395 | 34 | 16 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
желе с персиком |
125
|
87.5 | 0 | 0 | 21.3 |
Вода, бутилированная, в общем |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 875 | 87 | 0 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет мой |
1
|
138.8 | 4.9 | 4.9 | 16.9 |
Итого | 260 | 138 | 4 | 4 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картошка тушеная с баклажаном и курицей в мультиварке |
1
|
268 | 29.6 | 3.4 | 29.3 |
Итого | 312 | 268 | 29 | 3 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое, шоколадное, жирное, 17% жира |
126
|
316.3 | 5.9 | 21.4 | 23.8 |
Итого | 126 | 316 | 5 | 21 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2458 | 1205 | 74 | 46 | 116 |