ElenaOlegovna
15.11.2018 08:57

Паштет из кроличьей печени

Калорийность - 74.5 кКал; белки - 7.2 г; жиры - 3.4 г; углеводы - 3.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Печень Кролика [ВкусВилл] 310 г
Морковь (Варка со сливом) 310 г
Лук репчатый (Варка со сливом) 310 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 40 мин
Описание
Все ингридиенты (вес указан уже отварных) смолоть блендером, посолить, поперчить. Сьесть!!!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 74.5 кКал 4.42%
Белки 7.2 г 9.47%
Жиры 3.4 г 5.67%
Углеводы 3.6 г 1.71%
Пищевые волокна 1.8 г 9%
Вода 59 г 2.46%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
70.4%
b-car
76%
В1
1.7%
B2
1.4%
Холин
1%
B5
2.4%
B6
4.2%
B9
1.5%
B12
~
C
2%
D
~
E
1.3%
H
1%
К
3.8%
PP
2.2%
K
3.8%
Ca
1.7%
Si
~
Mg
3.6%
Na
0.5%
Ph
4.1%
Cl
0.4%
Fe
2.3%
I
0.7%
Co
16.7%
Mn
3.8%
Cu
3%
Mo
~
Se
0.4%
F
0.3%
Cr
1.3%
Zn
2.4%
Екатерина 15.11.2018 09:05
В паштет ещё бы чеснока, вообще вкуснятина!)
qwert 19.11.2018 19:04
 Где то читал, что есть надо в цветной посуде. Влияет на насыщение.... что то такое...                                                    
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ