Natalya
15.02.2019 14:08
Дневник питания за 14.02.2019
Помню времена мы отмечали день святого Валентина!!!! мы
дарили друг другу подарки и друзьям, и на работе, не говоря уже о
близких. Вчера поздравила сослуживцев -столько негатива выслушала,
что происходит с людьми. принесла домой торт =-говорю с
праздником-два сына в ответ -с каким?
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
200
|
124 | 5.8 | 7 | 9.4 |
| Шоколадный сироп |
50
|
139.5 | 1.1 | 0.6 | 31.3 |
| Беляши (казахское национальное блюдо) |
100
|
260.6 | 14.6 | 14.7 | 18.7 |
| Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 850 | 526 | 21 | 22 | 59 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
375
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 375 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сельдерей |
100
|
13 | 0.9 | 0.1 | 2.1 |
| Руккола |
25
|
6.3 | 0.6 | 0.2 | 0.5 |
| Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
| Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Самса с Мясом [Русский аппетит] |
1
|
377 | 7.8 | 23.4 | 33.8 |
| Итого | 455 | 454 | 10 | 24 | 48 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Конфета Добрянка Фундук [Акконд] |
10
|
52.5 | 0.8 | 3.1 | 5.4 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
| Итого | 260 | 81 | 2 | 4 | 7 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кабачок (Жарка) |
20
|
3.7 | 0.1 | 0.1 | 0.7 |
| Торт бисквитный с фруктовой начинкой |
120
|
342 | 4.7 | 3.1 | 73.6 |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
20
|
39.6 | 1.3 | 0.2 | 7.9 |
| Итого | 160 | 385 | 6 | 3 | 82 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2600 | 1447 | 40 | 54 | 197 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
50
Андрей Агапов
15.02.2019 14:12
Это заговор!
Мира
15.02.2019 14:33
Ничего не происходит,просто времена меняются и отношение к
праздникам тоже. Это же день всех влюбленных,а если у кого—то нет
пары,ему поздравление будет неприятно например. Да и этот день
скорее превратился во второе 8 марта,потому что если женщина придет
с пустыми руками,это ничего,а если мужчина — это скандал.
Да и мало кто влюблен сейчас,но много кто настроен скептически или даже враждебно к понятию любви,потому что люди сами же его и извратили,ТРЕБУЯ внимания,а не принимая его за акт доброй воли
Да и мало кто влюблен сейчас,но много кто настроен скептически или даже враждебно к понятию любви,потому что люди сами же его и извратили,ТРЕБУЯ внимания,а не принимая его за акт доброй воли
Kristina
15.02.2019 14:36
Ахахаха, я тоже про этот валентайн забыла вообще, кавалер,
позвонивший в ресторацию приглашать, напомнил 
Только
и успела, что в косметический магазин метнуться и ему крем после
бритья в подарок купить 
Как по мне, так гораздо лучше делать себе праздники без повода, по желанию, чем вотэтавотвся обязаловка и маркетинговые вопли еще за месяц до.
Только
и успела, что в косметический магазин метнуться и ему крем после
бритья в подарок купить Как по мне, так гораздо лучше делать себе праздники без повода, по желанию, чем вотэтавотвся обязаловка и маркетинговые вопли еще за месяц до.
Natalya
15.02.2019 14:40
Kristina
(Корпорация ZLO), без повода это понятно, я ведь не просила
подарков, я людей поздравила, а в ответ это праздник геев -ну капец
какой-то
Natalya
15.02.2019 14:44
Kristina
(Корпорация ZLO), но день же влюбленных и никто не вспоминал
про какого-то там священниика
Наталья Зотова
15.02.2019 14:45
Natalya,
Как говорила моя маленькая внучка: Наплюньте!
Ксения Л
15.02.2019 14:59
Kristina
(Корпорация ZLO), Розочка с Кларой, или я путаю?)
ольга Ос(156)
15.02.2019 15:07
Таня_29,
!!!!!!!!!!!
Жанна
15.02.2019 15:12
Этот праздник нам чужой. Никогда его не отмечали в России. По
календарю, каждый день какой-то праздник, все и не упомнишь, я
такие «праздники» тоже не считаю праздником и не отмечаю. Еще один
« праздник» хеллуин слизанный . У нас масленница, пасха, а что
такое 14 февраля ....
Жанна
15.02.2019 15:25
Kristina
(Корпорация ZLO), ну это же ваш народный праздник. В Литве
хеллуин и 14 февраля отмечают ?
Елена Молчанова (карнивор)
15.02.2019 15:29
Жанна, у
нас свой праздник есть - день семьи, люьви и верности)
Жанна
15.02.2019 15:30
Kristina
(Корпорация ZLO), аха ха! Это не отнимешь у любого народа ))
календарь есть православный, там каждый день по нему можно повод
найти. А так то да! Если не пьешь, то и смысл праздника вообще
теряется. У меня так.
Жанна
15.02.2019 15:33
ЕленаМолчанова, вот! Зачем еще чужие)))
для повода) у нас очень много праздников на самом деле! Народ на
Руси был гулящий, праздный. Понапридумывали)
Елена Молчанова (карнивор)
15.02.2019 15:38
Жанна,
это точно.
Mavi Lush
15.02.2019 15:39
Эт вы историю нового года и елки не слышали . Там вообще жесть.
Праздник такой был у кельтов. Вождь их (тип дед мороз), выбирал
самую красивую девственицу(тип снегурочку) и приносил в жертву их
божествам. Разделовал ее и вешал на елочку.
Виктория
15.02.2019 15:49
Жанна,
мы, когда учились в школе, тоже праздновали этот так сказать
праздник. И почта была организована с валентинками. Только не все
эти валентинки получали (это не детская обида - у меня парочку до
сих пор хранится). А мне вот было неудобно за этих ребят, которые
ничего не получали. Поэтому и не взлюбила этот праздник. Еще даже
не зная, как он образован)))
Natalya
15.02.2019 15:51
вот я и говорю что из любого дня можно сделать как праздник так и
наоборот
Natalya
15.02.2019 16:08
в школе я этот праздник не помню,а вот в институте да, он был очень
популярен, мальчишки нам дарили какие-то шоколадки в виде сердечек,
мы пекли тортики и резали салатики, короче праздновали
Natalya
15.02.2019 16:18
Kristina
(Корпорация ZLO), нет у меня никакой ностальгии, я написала о
том что люди раньше были добрее и не более
Лучшие рационы
2024-04-18
Калорийность: 1126 кКал
2024-04-21
Калорийность: 1224 кКал
2024-04-12
Калорийность: 1153 кКал
Новые рецепты
Треска отварная, с соусом из топинамбура
97.8
9.5
3.4
7.2
12
Рис с курицей
126.6
10.4
2.2
68.4
0
Пицца из гречки
169.5
8.3
5
23.3
0
Интересные блоги
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте!
Подскажите, что можно изменить в пит...
