Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
Корица, молотая |
10
|
24.7 | 0.4 | 0.1 | 8.1 |
Итого | 240 | 229 | 6 | 5 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе на молоке |
100
|
58 | 0.7 | 1 | 11.2 |
Итого | 100 | 58 | 0 | 1 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла |
200
|
84 | 3 | 0.2 | 17.6 |
фасоль, крупная белая (северная), зрелые семена, консервированная |
200
|
228 | 14.7 | 0.8 | 42 |
Итого | 400 | 312 | 17 | 1 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
фасоль, крупная белая (северная), зрелые семена, консервированная |
200
|
228 | 14.7 | 0.8 | 42 |
Горошек зеленый. Консервы |
200
|
80 | 6.2 | 0.4 | 13 |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
Итого | 600 | 322 | 21 | 2 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1540 | 923 | 46 | 9 | 166 |
Александр написал:
9 ГРАММ ЖИРОВ???