Дневник питания за 19.04.2020

Сегодня пипецпипецевич с самого утра... с 7 до 12 дневная норма сожрана. Ну если быть совсем честной, то 200 гр.пирога сожраны с вечера, но пошли уже в сегодняшний день, чтоб не портить вчерашнюю красивую картинку))) Вес правда на месте. А сегодня в планах еще сметанный торт! Муж мой как-то пережил непоход в церковь и неосвящение яиц и булки и даже непокупку булки. Причем я не бастоваоа, я просто ему скащала, что я не буду отмечать (личные причины - обида у меня на бога, не отмечаю я церковные праздники, особенно когда не употребляю спиртного))) А че их отмечать-то если не бухаешь? Чему радоваться? Что какой-то продвинутый чувак с целительскими способностями сделал вид что умер (отключил сознание) на некоторое время, а потом включил его? Ну да, крут! Снимаю шляпу! Но это не повод собираться толпой и заражаться друг от друга короной, да даже без короны. Да, я его уважаю как продвинутого, просветленного товарисча, но зла за то, что он не разжевал в библии всю правду строения мира.

А еще его последователи за века такого намутили, маманегорюй, ай ваще... лучше я не буду смущать умы верующих. Сама веровала, пока... ай, тоже не буду.

1-2. 7-12 (1700кк)
3. 17-18 (150кк)
4. 21-22 (150кк)
мдаааа... выводы? после 12 есть в принципе не хотелось вообще, так, с легонца, но поела дважды ибо не хочу ночью жрать. уже 2 ночи держусь. посмотрим, что будет сегодня.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пирог	500	1165	24	46	161
Кофе молотый	300	47.7	0.6	0.6	9.6
Капуста белокочанная, квашеная	100	23	1.8	0.1	3
Чечевица, зерно	40	118	9.6	0.6	18.5
Банан	300	288	4.5	1.5	63
Тмин+кориандр+вода	200	12.4	0.6	0.6	0.4
Тмин+Кориандр сух	4	12.6	0.6	0.6	0.5
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)	40	326.4	0.6	36	0
Итого	1484	1993	42	86	256

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1000	0	0	0	0
Банан	60	57.6	0.9	0.3	12.6
Яйцо куриное вареное вкрутую	60	95.2	7.7	7	0.4
Свинина, вырезка	80	113.6	15.5	5.7	0
Чечевица, зерно	50	147.5	12	0.8	23.2
Итого	1250	413	36	13	36

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кокос, мякоть, сырая	15	53.1	0.5	5	0.9
Рис коричневый (нешлифованный) среднезерный, приготовленный	40	44.8	0.9	0.3	8.7
Яйцо куриное вареное всмятку	30	47.6	3.8	3.5	0.2
Нори [Takemura]	2	4.1	0.8	0.1	1
Вода	1000	0	0	0	0
Итого	1087	149	6	8	10
Итого за день	3821	2556	84	108	303

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Алин@ 19.04.2020 22:24

Яна, соберись что вы пишите?

Georgijs 19.04.2020 23:32

не разжевал в библии всю правду

Вообще-то это пересказы того, что просветлённые товарищи известной национальности в те времена начитались у древних греков, в частности мифологию про древнеегипетского Горуса. К тому же тогда мир выглядел внезапно! неожиданно, и на скифов рассчитано не было Широкая улыбка

СветЛана 20.04.2020 09:53

Алина, пишу что думаю. Имею право на свое личное мнение, никого вроде не обидела и не оскорбила. Извините, если задела ваши чувства. А вы что, все еще верите в сказки? Что он реально умер и его дед на облаке воскресил из мертвых?

Реальная клиническая смерть, тысячи людей просыпаются в своих могилах, о чем свидетельствуют раскопки и эксгумации. Но здесь иное - здесь НАДО БЫЛО проснуться быстро. Поэтому либо помогли соратники (что может быть - дали какое-то снадобье сонное, типа как у коллунов вуду, из той степи). Либо он сам отключил сознание с установкой на конкретное время (особо продвинутые просвещенные и по ныне такое умеют). А что сердце пробили копьем, так то не факт... Никто ниче не узнает. Я скорее поверю, что он был инопланетянин и сердце было справа, чем что он сын отца и духа три в одном. Извините, не мое. То, что я не могу понять, я не могу признать. Но это я! А другие люди наверное могут понять, для них инопланетяне скорее сказка, чем дух и дед на облаке, каждому свое.

Мои тараканы уважают И.Х.как высокодуховного и продвинутого обычного смертного, который пытелся донести до нас строение мира, но мы блин тупые пробки до сих пор нифига понять не можем😂😂😂

СветЛана 20.04.2020 09:54

Georgij, )) возможно-возможно. Сарафанное радио оно такое - тут "пук", а там скажут что "как" Подмигиваю

)

Алин@ 20.04.2020 11:37

Добрый день, Яна. У вас есть родные отец, мать , сестра, брат..у меня нет слов на ваши слова, " Всякого добра души и сердца их исполняющи, отжени от них духа злосмрадного безбожия, подающий от щетрод Твоих всем и коемуждо по потребе, да зовут Богу : Аллилуйя. Кондак 9 акафист Божей Матери "Воспитание" .

Алин@ 20.04.2020 11:38

Щедрот

Алин@ 20.04.2020 11:38

Извини если что не так,яна