Дневник питания за 14.03.2019

В коридор влезла, и вроде даже не голодала и ночью ела. В общем норм. Все за сутки съеденное вношу в завтрак, потому что сразу не всегда успеваю, поэтому как время есть, так и вношу и при том если продукт уже употребляла сегодня, то его не повторяю, а просто добавляю вес.

Сегодня, т.е. вчера, ну в общем эта запись последняя “на глазок”. Вчера, не смотря на полугодовое бухтение сЮпрЮга （что я х....й страдаю со своими взвешиваниями, надо просто меньше жрать и ночью спать, а не под холодильником дежурить :) ）я купила весы кухонные с делением 1 г. Кроме того, чтобы до складов инет-магазина дойти км прошла, а для меня это много. Вообще шагомер вчера почти 7 тыс.шагов насчитал, домой еле пришла, думала не доберусь, рухну во дворе. Ну ниче, зато сегодня уде по квартире перемещаюсь с бОльшей легкостью, получается, что мне расхаживаться чтоли надо？А я все берегусь, стараюсь поменьше двигаться. Потому что мне кажется что горб позвонков л1 и л2 становиться больше. Муж говорит, визуально они такие как и были, а еслиб были больше уже ноги стали бы отниматься или парализовало. Вот спасибо, говорю, дорогой, умеешь ты успокоить :)