AlexStart

Блог Кулинарная книга База продуктов

AlexStart

08.10.2018 15:18

Вел сидячий образ жизни сидя за компьютером работа...

Вел сидячий образ жизни сидя за компьютером работая программистом и набрал 163 кг. Сейчас веду борьбу с лишнем весом. Выкладываю ролики самого процесса. Если интересно то видео где я начал худеть со 140 кг. на моем канале.
В 2017 зимой 163 кг
В 2018 осень 130.6 кг.

1

2

Мария Ки 09.10.2018 16:57

Мешок посередине комнаты висит, как у всякого уважающего себя программиста. И сейчас работаете?

AlexStart 09.10.2018 18:09

Мария Ким, да) А так у меня обширные знания в IT-системах.

Новые рецепты

Куриная грудка с овощами

Автор Радмира

Салат Идеальный

Автор Виолетта Марченко

Ленивые пирожки с луком и яйцом

Автор Надежда Литтих

Лучшие рационы

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

Интересные блоги