Белка

17.03.2019 01:50

Дневник питания за 17.03.2019

Читала в интернете что есть люди которые пьют соду разбавленную кипятком ,чтоб не хотелось кушать много ,звучит конечно как бред какой-то ,но может тут кто-то пробовал или тоже пьёт ее

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, сухой	10	11.9	1.5	0.4	0.7
Сухие Сливки [Хи Чанг]	15	91.7	0.3	5.3	8.6
Огурец, грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка))	230	32.2	1.8	0.2	5.8
Сельдь атлантическая жирная (Припускание)	200	446.8	31.9	35.1	0
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла)	100	174.6	14.6	12.6	0.8
Масло подсолнечное	5	45	0	5	0
Помидор (томат), грунтовый (Припускание)	110	24.2	1.2	0.2	3.8
Лук репчатый (Пассерование)	32	12.7	0.4	0.1	2.5
Пекинская капуста (пе-тсай), сырая	100	16	1.2	0.2	3.2
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	100	100.9	4.2	1.1	18.6
Кефир 1%	300	120	9	3	12
Итого	1202	1075	66	63	56
Итого за день	1202	1075	66	63	56

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Жанна 17.03.2019 01:54

Еще уксус пьют )

ДмитрийД 168/74 17.03.2019 02:04

Добрый вечер. И не вздумайте пить, это все бредовые методы лечения. Сода это щелачь она очеь быстро нейтралезует кислотную среду в желудке, и начнет разедать слизистую желудка. Получите язву. Лечитесь традиционной медициной. Не берите грех на душу.

Белка 17.03.2019 02:33

ДмитрийД 168/74, спасибо

Светусенька 17.03.2019 06:12

кто-то и мочу пьет Широкая улыбка

Валентина А. 17.03.2019 06:26

Имбирь жуйте маринованный, воду пейте или МКЦ купите.

Белка 17.03.2019 07:07

Валентина1955, имбирь мне нравится ,но от него изжога ,мкц как-то пробовала такая ерунда😀

Валентина А. 17.03.2019 07:42

Белка, В каком смысле - ерунда? Я его недавно купила, иногда только пью...

Белка 17.03.2019 08:32

Валентина1955, ну написано что он разбухает в желудке ,тем самым есть меньше хочется да и сьеш мало,а если таблетку кинуть в стакан с водой то она нифига и неразбухает

Валентина А. 17.03.2019 08:35

Белка, Так может быть она под воздействиями ферментов и кислоты желудочного сока разбухает, мало ли какие там происходят процессы. Если мы кусочек травы (клетчатки) бросим в стакан, она же тоже не разбухнет, а если в какую-нибудь агрессивную среду, то думаю изменения будут.

Белка 17.03.2019 08:37

Валентина1955, а вы его пьете и как чувствует себя,какие плюсы от него

Лариса Макухина 17.03.2019 08:45

Мкц-целлюлоза. Растворяется во рту. Сразу как мел распадается. А в желудке набухает. Очень полезна тем, что при малом калораже и объеме пищи даёт объемы. Это доп.клетчатка, т.е. профилактика запоров. И при разбухании в желудке даёт чувство сытости.

Валентина А. 17.03.2019 08:47

Белка, Пью редко, но иногда пью..Мне понравилось, что он там еще что-то нехорошее связывает и выводит, это как активированный уголь или целлюлоза...Чтобы он сильно помогал, не знаю, просто "жорик" на меня нападал, вот и цеплялась за всё. что можно использовать..Но, думаю, главное - это в голове щелчок, а всё остальное, только придумки.

Мы белые и пушистые 17.03.2019 08:47

А в дур доме носки вяжут по три метра и через каждые 50 см пятку делают.

Мы белые и пушистые 17.03.2019 08:49

Лариса Макухина, прежде чем принимать целлюлозу, нужно убедиться, что нет в жкт ни полипов, ни других образований.

Белка 17.03.2019 09:23

NOP, интересно посмотреть былоб такие носки

Лариса Макухина 17.03.2019 09:43

NOP, а при приеме пищи, богатой клетчаткой, тоже надо на ФГДС?

Станислав 17.03.2019 10:34

Про соду от изжоги слышал. Но с чего бы вдруг после нее есть не будет хотеться? Сильно сомневаюсь что что-то там разбухнет в желудке. Вы ж не пачку съедите. Ну максимум столовую ложку. В желудке ложкой больше, ложкой меньше Надо подумать

Белка 17.03.2019 11:58

Станислав, сода то не разбухнет,мы про мкц говорили что разбухает

ALF 17.03.2019 12:20

Жанна, А я пил перекись водорода. 20 капель на столовую ложку. Это было года 3 назад.Надоумил профессор Неумывакин. Кстати этот же профессор и соду пить пропагандирует.

ALF 17.03.2019 12:26

NOP, А вдруг у них там (в дурдоме) живут сороконожки - лопырчатые. Откудова мы знаем.... а вдруг....? Широкая улыбка

Маша Иванова 17.03.2019 12:27

ешьте больше, тогда не будет хотеться есть

Елена Молчанова (карнивор) 17.03.2019 12:43

Ну я соду пью. Не для того, чтоб есть меньше хотелось. Во время беременности, например, только сода помогала избавиться от изжоги. И сейчас пью. Правда на кето изжоги у меня нет. Пью каждый вечер, заваривая кипятком. Но во избежание негатива не буду здесь рассказывать зачем.

Ольга Плеханова 17.03.2019 12:48

Сода - это гидрокарбонатом натрия или что-то другое. Что-то я не знаю чтобы она от воды разбухала. Рассердили

Татьяна Ивановна 17.03.2019 12:51

Александр, перекись водорода - это же яд. Как вы себя чувствовали при этом?

Елена Молчанова (карнивор) 17.03.2019 12:52

Ольга Плеханова, да точно не разбухнет, и на аппетит не повлияет))

Ирина 17.03.2019 12:54

Мне кажется лучше пить просто воду чтоб не хотелось кушать чем воду с содой

Ольга Плеханова 17.03.2019 13:07

Ирина, Проблем с кишечником и ЖКТ будет больше чем пользы, это моё мнение. Медсестричка

Ольга Плеханова 17.03.2019 13:08

Александр, У меня знакомая тоже пила по системе какой-то, покапельно. Но что-то здоровее не стала, наоборот проблем себе нажила.

Елена Молчанова (карнивор) 17.03.2019 13:10

Ольга Плеханова, некоторые перекисью горло полощут. Не представляю как это, потом пену не выплюнешь))))

Елена Молчанова (карнивор) 17.03.2019 13:13

Татьяна Ивановна, да не яд. Вреда не будет, но и польза сомнительна. Это мое личное мнение. Каждый сам решает, что ему хорошо)

Татьяна Ивановна 17.03.2019 13:25

как-то мне случайно перепала пара капель перекиси, мне было реально плохо. Потом я узнала, что перескись - яд.

Людмила 17.03.2019 13:25

Я когда очень хочется кушать кладу на стол вилок пекинской капусты и ем, ем, ем... дёшево и сердито. Кто-то может 3 орешка разгрызть и помогает. Но мне нужен объём в желудке. Изжога всегда бывает первое время на диете. Желудок привыкает, что в него забрасывают меньше и реже, чем раньше. Первое правило-не ложиться 2 часа после еды. Можно попить препараты от изжоги первое время.

Ирина 17.03.2019 13:49

Ольга Плеханова,это да)

ALF 17.03.2019 15:29

Ольга Плеханова, У меня проблем нет, но и пользы особой тоже не заметил.

Жанна 17.03.2019 17:39

Александр, Александр, ну уж Вы то как попались на эту удочку!?.....а для чего пили, точнее от чего? Я где читала, что пьют ее тоже

ALF 18.03.2019 08:24

Жанна, Эффект детоксикации организма. Не могу сказать точно, но с 2013 года ни разу не болел гриппом, ОРВИ. Всю зиму в рационе квашеная капуста и чеснок.

Жанна 18.03.2019 09:55

Александр, понятно!вот чесночок и капуста гуд!

Adelina17 18.03.2019 10:05

Когда у меня была сильная анемия, появились извращения в еде. Одним из таких извращений была сода. Я ее ела ложками. За неделю съедалась пачка. Длилось это примерно пол года. На весе это не как не отражалось. На желание есть, вроде тоже.

Bad Mad 18.03.2019 10:29

А еще есть люди которые пьют перекись водорода, как панацею от всех болезней. Не помогает только.

ALF 18.03.2019 12:04

Жанна, Мне чеснок помогает гасить высокий уровень кортизола.

Дарья Кондратьева 30.03.2019 11:33

Белочка, милая, не делай так. Этим ты убьешь кислотность желудка. А гастрит с пониженной кислотностью куда хуже, чем с повышенной. Заводятся всякие гадости...

Сергей Иванов 30.03.2019 11:43

В любой непонятной ситуации я пью чистый монооксид дигидрогена. Всё остальное - от лукавого.

НаталиЯ 30.03.2019 11:59

NOP,

Ольга63 30.03.2019 12:00

Мне раньше кофе помогал, сейчас нет) а вообще,если питаться по правилам мне кажется не будет большого желания подкинуть еще чего. А вот ,если не лады с режимом, никакая вода не поможет)

НаталиЯ 30.03.2019 12:06

Вроде бы здесь кто- то советовал есть сырые шампиньоны для того, чтобы аппетит перебить. Не знаю, насколько эффективно - сама до сих пор не попробовала.
А все эти чудо- средства в моем понимании сродни уринотерапии. Мерзко, чуднО, но, кому- то от чего- то помогает) главное, верить Надо подумать

НаталиЯ 30.03.2019 12:11

Сергей Иванов, Погуглила, что это за зверь))) Посмеялась. Спасибо за ликбез Хорошо