Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
150
|
238.1 | 19.2 | 17.4 | 1.1 |
Чай заваренный с сахаром |
300
|
84 | 0.3 | 0 | 21 |
Вафли с фруктово-ягодными начинками |
15
|
53.1 | 0.4 | 0.5 | 11.6 |
Итого | 465 | 375 | 20 | 17 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп рисовый с мясом |
240
|
81.6 | 1.7 | 2.6 | 12.5 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
100
|
201 | 7.7 | 1.4 | 37.7 |
Картофель (Жарка из варёного) |
240
|
171.3 | 4.6 | 0.8 | 36.2 |
Гусь 2 кат. (Тушение) |
100
|
294.8 | 15.8 | 25.8 | 0 |
Чай заваренный с сахаром |
300
|
84 | 0.3 | 0 | 21 |
Шоколад молочно-ореховый |
20
|
108.4 | 1.5 | 6.8 | 10.3 |
Лук репчатый (Жарка) |
10
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Морковь (Жарка) |
10
|
3.2 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Итого | 1020 | 947 | 31 | 37 | 118 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шаурма с Курицей [Добрые Съести] |
200
|
376 | 11.2 | 19.4 | 40 |
Чай заваренный с сахаром |
300
|
84 | 0.3 | 0 | 21 |
Итого | 500 | 460 | 11 | 19 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с сахаром |
300
|
84 | 0.3 | 0 | 21 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
25
|
136.8 | 1.6 | 8.7 | 13.7 |
Лапша Быстрого Приготовления [Роллтон] |
90
|
406.8 | 7.8 | 19 | 51 |
Банан |
200
|
192 | 3 | 1 | 42 |
Итого | 615 | 819 | 12 | 28 | 127 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с сахаром |
300
|
84 | 0.3 | 0 | 21 |
Макароны из муки 1 сорта (Варка со сливом) |
150
|
419.6 | 16.5 | 2.4 | 83.1 |
Сосиски, венские, консервированные, из курицы, говядины, и свинины |
50
|
115 | 5.3 | 9.7 | 1.3 |
Томатный соус, без добавления соли |
50
|
12 | 0.6 | 0.2 | 1.9 |
Хлебцы Гречневые с Витаминами [Dr. Korner] |
10
|
28 | 1.2 | 0.3 | 5.2 |
Итого | 560 | 658 | 23 | 12 | 112 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грейпфрут |
150
|
52.5 | 1 | 0.3 | 9.8 |
Итого | 150 | 52 | 1 | 0 | 9 |
Итого за день | 4310 | 3313 | 101 | 116 | 463 |