Светлана
20.11.2022 16:42

Дневник тренировок за 20.11.2022

Сегодня круговая тренировка. Очень хороший пульс был, почти всегда в районе интенсивный, и даже анаэробный мелькал. Немного поправила потом и в джакузи побежала. Дочка опять переезжает к нам. С квартиры попросили. Кавалер в расстройстве. Ну ничего, сейчас заработают денежек и новую снимут. Я им сразу сказала, что очень странная хозяйка. В этой квартире никто ещё больше месяца не прожил. Дневник пока не веду. Ем по голоду, вес не растет. Даже немного стал вниз идти. Дай бог. Ждём результаты вчерашнего конкурса. Ездили с преподавателями и играли ансамблем
подъем тяжестей интенсивный
1
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 510 ккал
Время: 60 мин
Нам тоже интересны результаты конкурса. У вас сильный коллектив. Помню записи, классные.
Светлана 20.11.2022 18:57
Лариса Брусенцева, у нас сейчас ещё и молодой дирижёр. Огонь!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы