Дорогие мои друзья, я не пропала, я у мамы. Приеха...

Дорогие мои друзья, я не пропала, я у мамы. Приехала помогать копать, а погода не даёт
Дожди достали. С дневником беда, прибавила почти 2 кг. Вчера уже решила не есть после четырёх. Как же я здесь быстро набираю. Да, продукты совсем дргие.

Ирина 05.05.2021 07:34

Ох, уж эти праздники С улыбкой

до пятницы взвешиваться не буду, а уж тогда и оценю нанесенный праздниками и куличами удар С улыбкой

Светлана 05.05.2021 07:39

Ирина Рекс, дык, куличи я и не ела, только кусочек с кофе утром на пасху. В основном капуста, голубцы и макароны. Подсчет не веду нет весов. Сегодня на глаз буду записывать. И после четырех только вода. Хорошо хоть сегодня на огород

Ирина 05.05.2021 08:40

Светлана, блин, у меня с 20 предстоит неделя в другом городе у свекрови.....😮 Точно приется весы с собой брать. 😨

Лариса Брусенцева 05.05.2021 09:28

Ирина, лучше взять, процесс пускать на самотёк не желательно.

Ирина 05.05.2021 09:41

Ирина, без весов, нам, худеющих, никуда С улыбкой

все таки главный инструмент контроля. У меня весы и дома, и у родителей

Ирина 05.05.2021 09:48

Весы в помощь!)
С другой стороны, если вы уже давно взвешивание и привыкли визуально к своим порциями, то и без весов можно обойтись временно.
Главное, хотя бы приблизительно калории считать, чтобы не выйти за пределы своей нормы.

ㅆㅆ 05.05.2021 10:43

ниау

Ирина 05.05.2021 11:09

Ирина, нееет! Я слепая 😂! Я на глазок не смогу! Мне весы надо брать!!!

Ана-на 05.05.2021 12:16

Огород ещё какой фитнесс! Приедете от мамы -5кг в легкую С улыбкой

Ирина 05.05.2021 22:02

Ирина, тогда берите!!!!

Галчёнак Дракон 05.05.2021 22:04

хорошего вечера) вкусного ужина и приятного утра. И хороших сновидений) у пусть завтра будет интересный и солнечный день.
Это все мамина еда , лучшая в мире)

Светлана 06.05.2021 14:37

Галчёнак Дракон, это точно!!! Спасибо огромное!