Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
запеканка особым способом |
67.4
|
123.3 | 8 | 3.5 | 14.6 |
Вода, водопроводная, улучшенная |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
7
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Сметана 15,0% жирности |
36
|
58.3 | 0.9 | 5.4 | 1.3 |
Итого | 396 | 208 | 9 | 8 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
хлеб формовой |
46
|
105.8 | 3.2 | 0.5 | 21.6 |
сыр ламбер |
58
|
218.7 | 13.7 | 17.7 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 384 | 327 | 17 | 18 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
борщ постный |
340.4
|
80 | 1.7 | 3.7 | 9.5 |
хлеб формовой |
60
|
138 | 4.2 | 0.6 | 28.2 |
Сметана 15,0% жирности |
9
|
14.6 | 0.2 | 1.3 | 0.3 |
Мандарин |
60
|
31.8 | 0.5 | 0.2 | 8 |
Итого | 469 | 264 | 6 | 5 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
тушеная картошка с желудками |
267.7
|
204.5 | 15 | 4.6 | 24.6 |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Сок апельсиновый |
100
|
60 | 0.7 | 0.1 | 13.2 |
Орех бразильский |
3
|
19.7 | 0.4 | 2 | 0.4 |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Итого | 670 | 413 | 23 | 11 | 49 |
Итого за день | 1920 | 1212 | 56 | 44 | 139 |