База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шкварки свиные
Грибы жареные на сухой сковороде
Грибы жареные на сухой сковороде
Суп овощной
Индейка отбивная под ябл сыр и майон
камамбер натуральный с плесенью
йогурт польский
лосось салмон консерва
лосось кета консерва
Оладьи картоф 13.04.20
Суп чечев 15.03.20
коктейль для похудения
Витамин D-3
Чистая яблочная клетчатка
псилиум Порошок из шелухи семян подорожника
мультивитамины
рыбий жир
биотин
чиа семена
Кур отбивная с ананас и апельсин
Запекан 14.02.20
Запеканка
Суп 03.02.20
Суп чечевичный
котлеты
печень куриная жареная 20.12.18
филе куриное отварное
филе индейки отварное
сырники 23.11.18
скумбрия отварная
крем тирамису
Брауни18.10.18
сырники 16.10.2018
Сырники с тертым яблоком и кокосовой мукой
Мука кокосовая Maka kokosowa
Арахисовое масло Pindakaas
карась жареный
Суп со шпинатом
Отруби овсяные Nordik+
Сыр твердый "Ореховый"
А-ля зеленый борщ
крабовые палочки
икра баклажанная
Отруби льняные
Новые рецепты
Японский карри
Автор
Maiko Sato
64.8
3.7
3.6
4.3
0
0
0
Салат овощной с сыром и яйцом
Автор
Алла
113.9
6
8.6
2.5
12
6
2
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
Автор
Алла
171.4
8.6
9.4
13.5
9
10
41
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
55
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54