Блог
Войти
Татьяна А.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна А.
13.05.2019 10:43
Итог: на то, чтобы перейти на новый рацион и привы...
Итог: на то, чтобы перейти на новый рацион и привыкнуть к количеству у меня ушло 8 месяцев.
2
undefined (ИМТ 32.2)
13.05.2019 10:44
В итоге на сколько смогли похудеть за это время?
Татьяна А.
13.05.2019 10:46
undefined
, на 12 кг за три месяца, остальное время - борьба с неполезными привычками и привыкание к новому рациону.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
0
2
Гуакамоле
Автор
Танюра
168.2
1.2
16.1
3.7
6
2
1
Конфеты из нута
Автор
Анастасия
223.1
8.3
5.1
36.5
7
0
0
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55