Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяноблин |
212
|
242.1 | 11.9 | 10.4 | 25 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
35
|
127.4 | 8.1 | 10.3 | 0 |
Шоколад горький |
16
|
86.2 | 1 | 5.7 | 7.7 |
Капуста белокочанная, квашеная |
150
|
34.5 | 2.7 | 0.2 | 4.5 |
Вода водопроводная, городская |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 2713 | 493 | 24 | 26 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7.5 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Итого | 250 | 7 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон куриный |
300
|
108 | 7.6 | 3.6 | 10.6 |
Курица отварная, по 2-4 |
160
|
390.4 | 36.2 | 27.2 | 0 |
Яйцо куриное |
60
|
94.2 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
36
|
99.7 | 3.3 | 0.4 | 20.4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Итого | 676 | 781 | 60 | 44 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра сазанья пробойная, соленая |
120
|
147.6 | 30.1 | 3 | 0 |
Винегрет овощной без масла |
220
|
88.2 | 4 | 0.4 | 15.2 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Шоколад молочный |
18
|
99.7 | 1.8 | 6.2 | 9.1 |
Манник |
100
|
218.4 | 6.2 | 2.4 | 45.9 |
Сметана 10% жирности |
30
|
35.7 | 0.8 | 3 | 1.2 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
20
|
65.6 | 1.4 | 1.7 | 11.1 |
Мед пчелиный |
25
|
82 | 0.2 | 0 | 20.1 |
Итого | 548 | 831 | 44 | 26 | 103 |
Итого за день | 4187 | 2113 | 129 | 97 | 175 |