Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка из творога с изюмом и сахарозаменителем04.07.16 |
180
|
340.7 | 26.6 | 14.8 | 25.7 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 780 | 346 | 26 | 14 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт 3,2% жирности |
136
|
92.5 | 6.8 | 4.4 | 4.8 |
Итого | 136 | 92 | 6 | 4 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец очищенный, сырой |
167
|
20 | 1 | 0.3 | 3.6 |
Петрушка, сырая |
4
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Картофель вареный без кожуры с солью |
212
|
182.3 | 3.6 | 0.2 | 42.4 |
Миргородская |
313
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 15,0% жирности |
59
|
95.6 | 1.5 | 8.9 | 2.1 |
Печень трески. Консервы |
34
|
208.4 | 1.4 | 22.3 | 0.4 |
Пиво, светлое |
56
|
16.2 | 0.1 | 0 | 0.9 |
Итого | 845 | 524 | 7 | 31 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива, сырая |
82
|
37.7 | 0.6 | 0.2 | 9.4 |
Итого | 82 | 37 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Баклажаны (Жарка) |
146
|
26.3 | 1.7 | 0.1 | 4.6 |
Масло кукурузное |
16
|
143.8 | 0 | 16 | 0 |
Говядина, солонина, копченая, нарубленная |
23
|
30.6 | 4.6 | 1 | 0.4 |
Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
15
|
77.1 | 1.5 | 7.9 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 700 | 282 | 7 | 25 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад ореховый |
20
|
106.8 | 1.5 | 6.8 | 9.9 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
60
|
32.4 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 380 | 142 | 3 | 8 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт 3,2% жирности |
226
|
153.7 | 11.3 | 7.2 | 7.9 |
Итого | 226 | 153 | 11 | 7 | 7 |
Итого за день | 3149 | 1579 | 64 | 91 | 119 |