База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу овощное
Лосось запеченный с травами
Бульон куриный из филе
Имбирный чай
Яичница с моцарелой без масла
Мед с орехами
Рагу с брюссельской капустой
Вода с лимоном
Тыквенный суп
Какао
Чай из малины
Свекольный кофе
Халва домашняя
Куриное филе в имбирном соусе
Соус соево-имбирный
Чай калиновый
Маковый коржик
Чизкейк в банке шоколадный
Чизкейк в банке
"Еко-Віт" Кокос 40 г
Боярышник свежий ягоды
Хлебцы гречневые
Геркулесовая кашка
Печень с овощами
Рыбный салат
Магне B6
"Сердечное" рагу
Нутовый брауни со сливой
Нут с тыквой
Гуакамоле
Фито-чай из Хвоща
Кефир зелёный
Окрошка зеленая
Чай со смородиной
Салат просто свекла
Салат зелёненький
Омега-3
Ролл филадельфия
Банановый коктейль
Сердечки куриные в рагу
сырныки в духовке
Сырник203
эспрессо макиато
Котлеты из филе на пару
Хлебцы с зеленой гречкой
Лучшие рационы
Марина
2024-03-13
Калорийность:
1065 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
91%
Марина
2024-03-09
Калорийность:
1118 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Омлет с печенью, фисташками, белыми грибами
Автор
Алла
169.6
8.7
13
4
12
1
0
Синнабон на твороге и сахарозаменителе
Автор
Валерия
227.1
18.3
6.2
24.1
4
1
0
Рагу овощное в тажине
Автор
Светлана
93.2
4
4.2
9.2
16
0
0
Интересные блоги
Леона
17-03-2024
Мои новости или что о кето
Не в коем случае не берусь утверждать что кето про...
11
96
Наталья Стефанович
13-03-2024
Углеводы меняю на белки.....
Сегодня задалась целью изменить свой рацион. Буду ...
10
94
Амелия
15-03-2024
Ну что, очередная попытка достигнуть недостижимого...
Я помню, как обещала себе к 1 марта достигнуть цел...
10
94
Продуктовый адвокат
13-03-2024
Пройдите, пожалуйста, кому не лень.
https://docs.google.com/forms/... Пы.сы. Для псих...
16
81