Wendy
07.09.2018 13:36

Утром опять взвесилась, морально ожидала привеса о...

Утром опять взвесилась, морально ожидала привеса опять в килограмм. Вчера утром отвес был аж 1,100 слишком много за сутки, умом понимаю, что нереально такой скачок, вода и т.д. Ожидала, что килограмм так точно вернется. Но нет, только 500 грамм вернулось. 
На работе меня все обзывают ведьмой. Надо же, ем ем ем и худею))) 
Сегодня УЖЕ перебор с жирами. Нашла отличный ИМ с орехами и всякими сухофруктами, на порядок дешевле чем у нас в магазинах, заказала миндаля, круп некоторых, чернослива. Ну и миндаль очень хорошо пошел))))) Еле остановилась. Но главная полосочка для меня сейчас - калорийность. Обычно стараюсь все держать в норме, но миндаль же... Пожалуй, по рейтингу сегодня не очень такой день, но не смертельно.
Пошла искать рецепты приготовления окуня. У меня получился отвратительный.

Ирина701 07.09.2018 15:12
Окуня запекаю в фольге под луком со сметаной. Из приправ - соль и черный перец. Вкусно.
К картошке - особенно вкусно .
Сидели с девочками как-то на дробном питании. Каждые пару часов мелкий перекус. Директор был в шоке - как ни зайду, вы все едите))) Когда узнал причину постоянного питания - для похудения, выпал в осадок. 
После дробного питания набрали вес. Жаль, что мы не ведьмы)
Wendy 07.09.2018 15:46
Ирина701, да я так и готовила, но видимо что-то пошло не так.
У меня сейчас где-то дробное и есть  Не хочу набирать
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ