База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зелёные ростки гречихи (микрозелень)
Домашние макароны
Морковное печенье
Банановое печенье
Боршь с луком
Пирог из тыквы без выпечки
Домашний творог 23% жирности
Закуска из моркови с грецким орехом завернутые в кабачек
Гарнир из нута, чечевицы и картофеля
Сырники с гречневой мукой
Хлебец гречневый
Цельнозерновая овсяная каша
Борщь
Кабачковая лапша
Новые рецепты
Паштет из куриной печени фудмап
Наталья
171.1
Калории
16.8
Белки
10.1
Жиры
3.8
Углеводы
1
0
Салат с пекинской капустой и овощами
СамаКатя
22.2
Калории
1.2
Белки
0.1
Жиры
4
Углеводы
0
0
`НЕВИДИМЫЙ` ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ И КОРИЦЕЙ
Irina Ryzhkova
117.5
Калории
3.1
Белки
4.3
Жиры
16.1
Углеводы
7
4
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2026-10-01
1211 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0
Ольга
2026-10-12
1176 ккал
Калорийность
86%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-10-05
1380 ккал
Калорийность
98%
Витамины и минералы
0
0
Интересные блоги
ЛАНА
04.10.2026
минимизирую время на приготовление
сельди оказались девочками🤭 вместо молок - икра то...
6
69
Ирина Сампара
09.10.2026
Дневник питания за 07.10.2026
Новый (уже восьмой) заход на МЗР. Все последующие,...
4
69
Алекс Гор
08.10.2026
Дневник питания за 08.10.2026
Иду, это я, мимо мусорки. Смотрю, чумадан старинны...
15
57
Страна дождей
11.10.2026
Дневник питания за 10.10.2026
Сегодня опять провалилась в голод, вечером не могу...
9
49
На Сайте обрабатываются файлы cookie. Вы можете управлять ими в настройках браузера. Подробнее в
Политике конфиденциальности
.
Принять
Архив