Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кабачковая |
300
|
292.5 | 17.7 | 19.5 | 10.8 |
Молоко пастеризованное 3,5% жирности |
300
|
186 | 8.7 | 10.5 | 14.1 |
Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
шоколад 68% |
5
|
28.4 | 0.4 | 0.9 | 2 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1405 | 553 | 27 | 31 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.5 | 15.5 |
Итого | 150 | 70 | 0 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кабачковая |
300
|
292.5 | 17.7 | 19.5 | 10.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 900 | 292 | 17 | 19 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Итого | 150 | 70 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
гречневая каша |
200
|
148.4 | 5.4 | 0.8 | 29.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, бройлеры или цыплята, грудка, только мясо, приготовленное, тушеное |
65
|
98.2 | 18.8 | 2 | 0 |
Итого | 565 | 246 | 24 | 2 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец, парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 2.9 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 300 | 72 | 1 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3970 | 1306 | 72 | 55 | 122 |