Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Котлета с картофелем (Бериложка) |
250
|
303.8 | 11.3 | 8.8 | 45 |
Банан |
95
|
91.2 | 1.4 | 0.5 | 20 |
Итого | 545 | 395 | 12 | 9 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тушеная капуста |
200
|
131.6 | 3.4 | 7.4 | 12.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
220
|
4.4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 620 | 138 | 3 | 7 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
150
|
274.5 | 27.9 | 5.4 | 27.3 |
Аскорбиновая кислота "сесана" |
0.118
|
0.3 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 312 | 28 | 5 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
индейка отварная |
100
|
180 | 26.8 | 7.3 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Итого | 615 | 204 | 27 | 9 | 0 |
Итого за день | 2630 | 1050 | 72 | 31 | 114 |