Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Ячневая каша по 1-278 |
150
|
144 | 3.2 | 4.4 | 23 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Омега 3 - 1 капсула |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Витамин Д3 |
1
|
3 | 0 | 0 | 0 |
л-тироксин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 569 | 223 | 3 | 12 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета |
150
|
326 | 20.5 | 19.8 | 15.2 |
Горошек зеленый Окей |
100
|
38.4 | 3.1 | 0 | 6.5 |
Пекинская капуста |
20
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Хлеб Урожайный [Хлебодар] |
20
|
42.6 | 1.4 | 0.2 | 8.4 |
Итого | 290 | 410 | 25 | 20 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% Лузинская Крыночка |
100
|
120 | 16 | 5 | 3 |
Сметана 15% Веселый Молочник |
25
|
40 | 0.7 | 3.8 | 0.9 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 325 | 160 | 16 | 8 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желатин пищевой |
10
|
35.5 | 8.7 | 0 | 0.1 |
Отруби ржаные хрустящие |
20
|
68 | 3.8 | 0.9 | 11 |
Молоко 2,5% |
80
|
43.2 | 2.3 | 2 | 3.8 |
Вода водопроводная питьевая |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко Фуджи |
198
|
124.7 | 0.4 | 0.4 | 26 |
Итого | 408 | 271 | 15 | 3 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кедровый орех, сушеный |
3
|
20.2 | 0.4 | 2.1 | 0.3 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Арахис |
5
|
27.6 | 1.3 | 2.3 | 0.5 |
Итого | 13 | 78 | 2 | 7 | 1 |
Итого за день | 1805 | 1142 | 63 | 51 | 99 |