Ольга63
04.06.2019 08:53
Дневник тренировок за 03.06.2019
Велотренажер вечером 15,59
минут- 85 ккал. Занималась вечером- смотрела кино и
крутила педали - двойное удовольствие. надо вводить
велотренажер два раза в день- пользы будет больше- благодаря
велотренажеру хорошо ножки стройнеют.
велотренажер (средняя активность)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
10 |
10 |
Результаты за день
Энергозатраты: 82 ккал
Время: 10 мин
Новые рецепты
Гуакамоле
168.2
1.2
16.1
3.7
6
Спаржа запеченая с морепродуктами
117.4
14.2
5.8
1.9
15
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
171.4
8.6
9.4
13.5
9
Лучшие рационы
2024-04-01
Калорийность: 1039 кКал
2024-04-15
Калорийность: 1144 кКал
2024-04-18
Калорийность: 1126 кКал
Интересные блоги
