Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Продукт йогуртный Нежный с пюре клубники |
200
|
164 | 4.8 | 0.2 | 35.6 |
Арбуз |
200
|
54 | 1.4 | 0.2 | 11.6 |
Сыр голландский, брусковый |
20
|
70 | 5.2 | 5.4 | 0 |
Итого | 825 | 289 | 11 | 5 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арбуз |
200
|
54 | 1.4 | 0.2 | 11.6 |
Итого | 400 | 54 | 1 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель вареный без кожуры с солью |
40
|
34.4 | 0.7 | 0 | 8 |
Суп, рыбный, по-домашнему, (Аляска) |
150
|
108 | 11.1 | 3.3 | 8.4 |
Авокадо, сырые, все продовольственные сорта |
50
|
80 | 1 | 7.3 | 4.3 |
Масло льняное |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Капуста белокочанная |
50
|
14 | 0.9 | 0.1 | 2.4 |
Чай (сухая заварка) |
5
|
7 | 1 | 0.3 | 0.2 |
Вода, водопроводная, улучшенная |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 905 | 333 | 14 | 21 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
200
|
54 | 1.4 | 0.2 | 11.6 |
Сыр голландский, брусковый |
20
|
70 | 5.2 | 5.4 | 0 |
Итого | 220 | 124 | 6 | 5 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клетчатка мелкая |
10
|
18.6 | 1.6 | 0.4 | 2.3 |
Орех-пекан |
5
|
34.6 | 0.5 | 3.6 | 0.7 |
Арахис |
5
|
28.6 | 1.3 | 2.4 | 0.4 |
Ряженка 2,5% |
200
|
102 | 6.4 | 5 | 8 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
56
|
88.9 | 7.2 | 6.5 | 0.4 |
Желатин пищевой |
15
|
53.3 | 13.1 | 0.1 | 0.1 |
Итого | 291 | 325 | 30 | 17 | 12 |
Итого за день | 2641 | 1126 | 64 | 50 | 105 |