Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукуруза в початках вареная в вакуумной упаковке |
174
|
226.2 | 7 | 5.2 | 38.3 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
310
|
6.2 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Вода, водопроводная, улучшенная |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2 % |
50
|
27.5 | 1.5 | 1.6 | 2 |
Сахар рафинад |
11
|
44 | 0 | 0 | 11 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
15
|
52.5 | 3.9 | 4 | 0 |
Масло сливочное крестьянское 72,5% |
2
|
13.2 | 0 | 1.5 | 0 |
Итого | 762 | 369 | 12 | 12 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Индейка, темное мясо с кожей, запечённое |
59
|
121.5 | 16.1 | 5.9 | 0 |
Хлебцы Бородинские |
13
|
48.1 | 1.6 | 0.3 | 9.8 |
Итого | 72 | 169 | 17 | 6 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Pasta Mania Рожки отварные |
140
|
217 | 8.9 | 1 | 42.1 |
Стручковая фасоль, тушеная с шампиньонами и яйцами |
157
|
135.2 | 8.6 | 9.6 | 3.8 |
Рагу из свинины |
70
|
117 | 7.7 | 8.8 | 1.4 |
Итого | 367 | 469 | 25 | 19 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад Солёный Миндаль и Карамель [Alpen Gold] |
12
|
62.4 | 0.8 | 3.5 | 6.9 |
Вода, водопроводная, улучшенная |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Prenatal One, 150 таблеток |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 764 | 62 | 0 | 3 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Авокадо |
108
|
172.8 | 2.2 | 15.8 | 9.2 |
Индейка, темное мясо с кожей, запечённое |
65
|
133.9 | 17.7 | 6.5 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
40
|
140 | 10.5 | 10.6 | 0 |
Хлебцы Бородинские |
27
|
99.9 | 3.2 | 0.7 | 20.3 |
Вода, водопроводная, улучшенная |
110
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок Бодрый Цитрус [Добрый] |
100
|
52 | 0 | 0 | 13 |
Итого | 450 | 598 | 33 | 33 | 42 |
Итого за день | 2415 | 1669 | 90 | 74 | 158 |