Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра минтая пробойная |
20
|
26.4 | 5.6 | 0.4 | 0.2 |
Масло сливочное крестьянское 72,5% |
12
|
79.4 | 0.1 | 8.7 | 0.2 |
Хлеб белый |
59
|
156.4 | 5.4 | 1.9 | 28.9 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
310
|
6.2 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Молоко отборное |
60
|
40.8 | 1.8 | 2.4 | 2.8 |
Сахар рафинад |
11
|
44 | 0 | 0 | 11 |
Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон [Dr. Korner] |
9
|
30.6 | 0.7 | 0.1 | 6.6 |
Арахисовая паста натуральная |
13
|
72.4 | 3.6 | 0.1 | 1.3 |
Итого | 494 | 456 | 17 | 13 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Prenatal One, 150 таблеток |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смузи с творогом и бананом |
170
|
175.3 | 15.3 | 5.4 | 16.3 |
Итого | 672 | 175 | 15 | 5 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Варка со сливом) |
208
|
150.9 | 4 | 0.8 | 31.8 |
Масло сливочное крестьянское 72,5% |
8
|
53 | 0.1 | 5.8 | 0.1 |
Говядина, тушеная с луком |
135
|
192 | 30.2 | 6.8 | 2.7 |
Огурец, парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
130
|
14.3 | 0.9 | 0.1 | 2.5 |
Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 2.3 |
Сельдерей |
30
|
3.9 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Масло подсолнечное |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 596 | 470 | 36 | 18 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пломбир фисташковый |
90
|
225 | 4.5 | 13.5 | 10.8 |
Итого | 90 | 225 | 4 | 13 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Стручковая фасоль, тушеная с шампиньонами и яйцами |
250
|
215.3 | 13.8 | 15.3 | 6 |
Вода, водопроводная, улучшенная |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20,0% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Горчица столовая |
3
|
4.3 | 0.3 | 0.2 | 0.4 |
Хлебцы Бородинские |
25
|
92.5 | 3 | 0.6 | 18.8 |
Итого | 758 | 373 | 17 | 22 | 26 |
Итого за день | 2610 | 1700 | 91 | 73 | 145 |