Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
57
|
90.5 | 7.3 | 6.6 | 0.4 |
Икра горбуши зернистая |
20
|
46 | 6.1 | 2.3 | 0.2 |
Горбуша соленая |
40
|
67.6 | 8.8 | 3.6 | 0 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
18
|
119 | 0.1 | 13.1 | 0.2 |
Хлеб ржано-пшеничный, столовый подовый |
93
|
186.9 | 7.2 | 1.3 | 35.1 |
Итого | 536 | 544 | 29 | 26 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Prenatal One, 150 таблеток |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, водопроводная, улучшенная |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа [Активиа] |
150
|
141 | 6 | 4.7 | 18.9 |
Рулет из свинины с черносливом |
67
|
166.9 | 12.3 | 10.4 | 5 |
Итого | 619 | 307 | 18 | 15 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, бройлеры или цыплята, потроха, приготовленные, вареные на маленьком огне |
181
|
284.2 | 49.1 | 8.1 | 0 |
Рис, белый, длиннозерный, пропаренный, необогащенный, приготовленный |
150
|
184.5 | 4.4 | 0.6 | 39.1 |
Морская Капуста [Балтийский берег] |
74
|
42.2 | 2.2 | 3.7 | 1.5 |
Итого | 405 | 510 | 55 | 12 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Квас Домашний [Букет Чувашии] |
200
|
76 | 0 | 0 | 14.4 |
Итого | 200 | 76 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
560
|
151.2 | 3.9 | 0.6 | 32.5 |
Итого | 560 | 151 | 3 | 0 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кальций и магний с витамином D3 |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, водопроводная, питьевая |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 656 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2976 | 1590 | 107 | 54 | 156 |