Делюсь ссылкой на видео с записью небольшой лекции профессора Сергея Савельева о голодании и вегетарианстве.
Профессор Сергей Савельев - российский учёный, эволюционист, палеоневролог, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией развития нервной системы Института морфологии человека РАН, более 30 лет занимается исследованиями в области морфологии и эволюции мозга начиная с эмбрионального развития. 
Популяризатор науки, простым и доходчивым языком объясняет открытия, гипотезы и направления в современной науке, очень люблю его слушать.
А вот и сама ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=qyQCQMX6Tdo

Доброе утро!
Вопрос по минеральной воде, внесла в свои продукты Есентуки 17, получается что 300 мл перекрывают всю дневную норму калия, магния и натрия. Это верно или я где то ошиблась?
Может уже кто то подсчитывал, в расширенной версии минеральная вода занесена без химического состава. Спасибо.

Крик души:
Поменяла за 7 лет четвертый зал: и я опять неправильно приседаю.
Эта история происходит в каждом зале, это жесть какая то, каждый раз я учусь делать присед по новому, переучиваться всегда сложно, и опять как всегда. Сижу перевариваю. Наверное попрошу снять себя на видео и сравню с видео из инета, но в этих видео у всех разные задачи: мне нужен акцент на ягодичные, т.е. глубокие приседания, при исполнении которых у меня "клюет" в нижней точке "пятая точка", с грифом не критично, но тренер пугает что с повышением веса начнет страдать поясница. Может тогда делать до "паралели" и добивать "пятую точку" "мостиком" и "тягой"? 
Помогите переварить, временно в прострации

Благодаря Foxy, купила  "Иван-поле",  цена радует! Так как из низкоклорийной продукции я еще ничего не пробовола, сравнивать буду только с оригинальными продуктами с сахаром. Фото не все что я купила, но расскажу о том что попробовала:
Самая вкусная вкуснятина это конфитюры: вишня вообще улет, еще десерт штрудель и яблоко с корицей, лимон с имбирем так себе, но тоже ничего.
Соусы купила 3 вида: сырный и цезарь очень достойные, барбекю не хватает остроты и соли.
Сиропы: молочный шоколад мне не понравился, но тем кто любит шоколадное мороженное он придется по вкусу 100%.  Карамельный похож на кленовый сироп или что еще, но не на карамель. Клубничный и малиновый напоминают немного кисель и если не видет название, то легко спутать, но это не помешало мне подправить творог.
Вывод: химозного вкуса точно нет, буду покупать и дальше, спасибо Foxy! Для тех кому сладкого много не надо, а так положить на язык и успокоиться, то это праздник для рецепторов. А тем кому не лень смогут и дома такое приготовить. И еще там из-за сахарозаменителя ограничения по объему съеденного, а то расстройство кишечника)))

Народ, есть идея, нужны мозги:
Смысл: мне 46 лет и я очень хорошо сохранилась , причины разные.
Надо придумать какую ни будь легенду и под неё делать и продавать программу чего ни будь (собираем росу с цветков липы на второе утро в 5-04 после раскрытия первых бутонов, в таком духе) или закрытый клуб с платным вступлением, материалов в инете полно всяких, или какие ни будь БАДы или кремы, хотя это уже слишком затратно. Ведь полно людей которые готовы платить деньги за всякую фигню, спешат за свои же деньги получить головную боль! Так почему эти деньги должны проходить мимо нас? Главное что бы это было безобидно для здоровья, а изменения к лучшему тетки сами увидят (да мы такие: взгляд загорелся и мы уже похорошели))) А уж если собрать команду таких тетенек, это будет просто бомба!
И самый большой плюс - у меня очень порядочное выражение лица!!! Тем более что и врать то в принципе не придется, так немножко присочинить.
Как идея?