Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеная каша с бататом |
150
|
139.1 | 5 | 2.7 | 23.9 |
Keravit |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир |
3
|
27.1 | 0 | 3 | 0 |
Хурма |
140
|
93.8 | 0.7 | 0.6 | 21.4 |
Творог полужирный 9,0% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
Вода |
3500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 3903 | 461 | 23 | 15 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп пюре из говяжьей печени с бататом и гречей |
300
|
105.9 | 10.2 | 3 | 9.6 |
Итого | 300 | 105 | 10 | 3 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной формовой (из обойной муки) |
400
|
696 | 26.4 | 4.8 | 133.6 |
Масло сладко-сливочное «Вологодское» |
40
|
299.2 | 0.2 | 33 | 0.3 |
Абрикосы сушеные без косточки (курага) |
100
|
232 | 5.2 | 0.3 | 51 |
Яблоко |
190
|
89.3 | 0.8 | 0.8 | 18.6 |
Куркума, молотая |
0.8
|
2.8 | 0.1 | 0.1 | 0.5 |
Итого | 730 | 1319 | 32 | 38 | 204 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
КалМаг |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кабачки с томатами |
300
|
114.9 | 3.3 | 4.5 | 14.1 |
Куриный окорочок (Жарка) |
250
|
326.5 | 45.3 | 16 | 0.3 |
Итого | 552 | 441 | 48 | 20 | 14 |
Итого за день | 5485 | 2328 | 115 | 77 | 284 |