База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тунец измельченный в масле для салатов с рисом
Притеиновый коктель формула 1 (Ваниль)
Растительный напиток Алоэ (Классический)
Вечерний коктейль формула 1
Продукт белковый специализированный формула 3
Травяной напиток
Травяной напиток
Коктейль на завтрак
Вечерний коктейль
Яйцо куриное (вкрутую)
Салат из мидий и креветок
Фарш свинина + говядина
Сорбент чёрная смородина
Окрошка (салат)
Морковь по-корейски с кальмаром
Картофель с грибами
Фунчоза с овощам
Шашлык из свинины
Протеиновый комплекс
Рафаэлки
салат овощной
икра с баклажанами
Суп с тефтелями
Фарш
морковные кексы
салат белковый 1
булгур
Рататуй
Рыбные котлеты
гуляш
запеканка с баклажанами
Перец фаршированный
шампиньоны с кабачком
печенка
гуляш
Сырники
Тефтели куриные
кексы творожные
суп грибной
салат фасоль и краб палочки
цветная капуста жареная
рыба с овощами запеченая
киндер-пингви
сырник в духовке
салат белковый
курица тушеная
Тушеные овощи с грибами
Омлет с фасолью
Теплый салат с курицей
Суп с грибами и булгуром
Макароны
Капуста тушеная
Филе в духовке
Рыба в духовке
Лодочки из кабачков
Куриные котлеты
Салат с кальмарами и яблоком
Окрошка
Пп шаурма
Яичница
Жареные лисички
Щи
Овсяноблин
Паштет печёночный
Салат с кальмар,яйцом и филе
Гречневая лапша с овощамм
Яичница
Капустный пирог
Плов
Салат с тыквой и чечевицей
Тыквенный суп-пюре
Рагу
Запеканка
Суп день 1
Салат с редькой
Тушёная индейка с луком и сметаной
Рис бурый вареный
Сырники ржаная мука
Яичница с черри, сыром и грибами
Овощной суп
Сырники идеальные
Скумбрия с луком тушеная
Скумбрия с луком тушеная
Гавайская смесь с зелёной фасолью
Суп грибной с лапшой
Овсяноблин пустой
Борщ Ани
Улитка творожная с бананом
Пицца на курином тесте
Макароны с фаршем
Курица с грибами и цукини тушеная
Кабачковые оладушки
Суп-пюре с брокколи и филе
Шоколад горький с апельсиновой начинкой
Протеиновый батончик
Протеиновый коктейль
Коктейль
Протеиновый батончик
Бобовая смесь с рисом
Сырники в духовке
молоко 1.5
Хлебцы хрустящие "Хлебцы-молодцы" Бородинские цельнозерновые
Овощной салат-1
Пицца с ветчиной
Чебурек
Кроллы
Мороженое чернично-ежевичное
Мороженое Extreme intriga (мятно-шоколадное)
Овощной салат-2
Корнерсы карамель
Корнерсы банан
Корнерсы с розмарином
Тушёнка куриная
Нэна_подлив из печени
Нэна_Щи из говядины
Нэна_Картошка тушёная с курицей и грибами
Нэна_Компот из кураги
Овсяная каша
Нэна_филе индейки в томатном соусе
Нэна_Суп куриный
Нэна_Салат свежий
Нэна_рис_250
Салат с морской капустой
Нэна_Каша 9 злаков
Нэна_Завтрак
Рыбий жир в капсулах 3,7г
Нэна_Суп гречневый с говядиной
Нэна_Капуста тушёная с говядиной
Нэна_Суп гороховый
Кофе Caramel Macchiato
Нэна_Салат из скумбрии
Латте кофе для похудения
Нэна_Куриная грудка в мультиварке
Мороженное фифти-фифти сгущёнка
Нэна_Сырники
Нэна_Суп с фрикадельками
Нэна_Свекольник с курицей
Макароны
Нэна_Макароны Гранмулино
Нэна_Маринад для рыбы
Нэна_Навага жареная
Нэна_Подлив из говядины
Приправа 15 трав и овощей
Нэна_Каша пшеничная
Нэна_Плов с курицей
Нэна_Куриные котлетки
Нэна_Макароны с яйцом
Нэна_пюре из чернослива
Нэна_Печёночные котлетки
Творожная масса с изюмом
Нэна_Каша перловая с говядиной
Нэна_Салат индивидуальный
Нэна_Мороженое
Нэна_Салат из капусты
Нэна_Сырники
Нэна_Фарш смешанный
Сыр Деревенский
Нэна_Печёночные оладьи
Нэна_Запеканка Гранмулино
Тунец
Ива_кофе с молоком
Нэна_кофе с молоком и мёдом
Печень говяжья
Нэна_Каша пшённая
Нэна_Каша пшённая с тыквой
Нэна_Оливье без майонеза
Овсянка на воде
Нэна_лагман
Нэна_яичный блин с клетчаткой
Нэна_рулет с крабовыми палочками
Нэна_картофельное пюре
Нэна_Манная каша
Нэна_Пастрома из курицы
Нэна_хачапури ленивый
котлеты куриные
лук
куриное филе
овсяные хлопья
яйцо
food fit котлетки
курица 500г
Нэна_творожная запеканка
Фарш смешанный
Котлетный фарш
Нэна_бешамель
Макароны
Макароны MAKFA
Нэна_Котлеты
сырники
Нэна_окрошка
Камбала жареная
Фета
Форель
Мимоза с форелью
Кофе с сахаром
Шоколад с карамелью
Банановый сникерс
Арахисовая паста
Нэна_Яичный блин с сыром
Макароны по-флотски
Фасоль с грибами и курицей
Нэна_ватружки
Банановые сырники
Суши рол
Рис для суши
Греческий салат
Бутерброд с курицей
Картошка тушеная с курицей
Рулет с сёмгой
Нэна_Салат из кальмара
Омлет
Компот из кураги процеженный
Курага отварная
Блины
Торт «пирожное картошка»
Запеканка брокколи
Куриное филе запечённое с фасолью
Нут с курицей
Кекс бакинский
Ленивые голубцы
Паста карбонара
Блины
Оладьи
Ежики
Нэна_гречка
Нэна_гречка по-купечески
Нэна_каша гречневая молочная
Нэна_свекольник
Гарнир с баклажанами
Омлет
палочки кукурузные сладкие
Нэна_Пдлив из свинины
Птитим
сушеный манго
Конвертик с колбасой и сыром
лаваш
Цезарь-ролл
Сандвич с колбасой и сыром
Рисовые оладьи
Рулет
Птитим
Говядина с овощами
Куриные сердечки в сметане
Нэна_Каша манная с изолятом
Гороховая каша
Нэна_блины
Салатная заправка бальзамик
Вермишель с колбасой
Рис_круглозёрный_Увелка
Чизкейк
Закрытый мясной пирог
Греческий соус
Нэна_спагетти
Нэна_Салат из говядины
Нэна_Каша пшеничная
Сырники с манкой
Манты великосочные
Творог обезжиренный 0,3%
шоколад кит-кат
Пломбир "Лакомка"
Мюсли запеченые с яблоком
Хлеб бородинский Аксайнан
Сыр плавленный сливочный "хохланд"
Хрен столовый
Майонез "Слобода" провансаль 67%
Молоко 2.5% Зеленое село
Пломбир на сливках во взбитой шоколадно-сливочной глазури
мюсли запеченые с бананом
Вафли "Сюрприз"
Биотан польша
Баклажаны запеченные с помидорами и майонезом28%
печень куриная жареная
фарш куриный филейный
Кесадилья Калифорния
Кесадилья Мексикана
Яичница по китайски с помидорами
Минеральная вода Рычал-Су
Рыба под сливочным соусом
Суп
отварные куринные крылышки
Омлет с помидором
Борщ с кабачком
Котлета паровая из куриной грудки
Котлета паровая куриная
Кефир 2,5%
гречка пророщенная
Соевый гуляш
Роллтон
Штрудель творожный с курагой
Творог Наша Корова
Отруби пшеничные
Макароны Шебекено(спираль)
Каша овсяная 5 злаков
Самса с курицей
Вафли сливочные
Сельдь Марти
Салат крабовый (15%)
Котлеты куриные на пару(домашние)
Блины овсяные
Свинина с горохом
Крустиланта лимонная с арахисом
Жаркое куриное
Свинина в соевом соусе
Штрудель с вишней
Пирог с брусникой
Торт Натали
салат с корейской морковью и курицей
Яичница домашняя
Кабачки с сыром
сырники
сырники 180г
Торт из рыбок
Блины на протеине
Кофе с молоком ГОН
ne moloko овсяное шоколадное
Фруктово-ореховый батончик банан
Сэндвич с тунцом
Горячий шоколад MacChocolate миндаль
кернер несладкие
кокосовая стружка
шоколад лин85
Семена чиа
филе инейки
Whey Protein Complex 100% (шоколад)
Паста
Творог с кефиром
Хлопья с молоком
Гречка по купечески
Вода с ВСАА
Рlatinum whey premium quality (клубника - банан)
Протеин готовый (банан-клубника)
Батончик Magic
CARNITINE POWER 3200
Гуляш с говядиной
Тушеные овощи с курой
Тефтельки в йогуртовом соусе
Леденцы SULA (без сахара)
Чернослив свежий
Каша овсяная "Ясно солнышко" (клюква+яблоко)
Каша овсяная готовая "Ясно солнышко" (клюква+яблоко)
Йогурт Эпика (натуральный)
Запеканка с куриным филе и помидором
Оливье (курица)
Слоелый салатик
Сыр "Легкий" Сыробогатов
Cloma Pharma Methyldrene 25
Тушеный фарш с помидором
Суп сырный
Тушёная фасоль
Куриный шашлык
Плов
Эсса
Овсяное печенье
Творог мягкий 0%
Творожно-банановые лепешки
Мультивитамин
Хлебцы Dr. Korner Черничные
Салат для сушки
Салат с курицей
Горбуша запечённая
Йогурт активия натуральный
Картофель запечённый с курой
Смузи (банан + молоко)
Винегрет
Морковка по корейски
Морковка по корейски
Салат "Бунито"
Фрикасе из куры
Смузи (молоко,
Салат нежный эдельвейс
Смузи (
Греча варёная
Мука цельнозерновая
Гуляш
Томатная паста кухмастер
Зимний салат
Рулет с курицей
Голубцы
Рулет сырный с курицей
Салат с курицей и грушей
Салат с курицей и сыром
Салат с черносливом
Салат с апельсином
Каннеллони
Каннеллони с курицей
Отруби пшеничные
Маффины куриные
Каша (на кефире с черносливом)
Овощные шарики
Желе
Максиколд рино
Каша с черносливом
Свекольный салат
Салат со свеклой
Макароны (отварные)
Barilla Farfalle
Паста фарфале с курицей
Салат нежный
Салат русалочка
Брауни с клубникой
Мороженое с бананом
Льняное масло холодного отжима "здоровое меню"
WHEY PRO
Протеин готовый WHEY PRO (белый шоколад и клубника)
Булгур
Булгур
Каша (со сливой на кефире)
Салат "Малахитовый браслет" с киви
Овсяно-творожная запеканка с яблоком
Творожно-овсяно-клубничный тортик
Шоколадный чизкейк
Закусочный куриный рулет с сыром
Куриные котлеты с творогом
Курица с гречкой в йогуртовом соусе
Мороженое из банана и какао
Тарт с творогом и вишней
Ленивые вареники
Клубничный соус
Омлет с помидорами и сыром
Горбуша на морковно-луковой подложке
Десерт творожный
Чиа
Чиа пудинг с клубникой
Батончик Bombbar (бисквит)
Вкуснотища необыкновенная (греча + фарш)
Бефстроганов на ужин
ПП-сосиски
ПП-шная пицца
Салат весенний (с редисом)
Творожок с киви
Ягодная запеканка
Картофель тушеный с курицей
Торт "Красный бархат"
Батончик (протеин + клубника)
Легкий тортик (в микроволновке)
Творожный ПП-зефир
Стружка кокосовая (приправыч)
ПП-рафаэлло
Куриная грудка с сыром
Торт "Праздник вкуса"
Блинчики протеиновые
Шоколадное овсяное печенье
Батончик Bombbar (фисташковый пломбир)
Вино столовое сухое красное "Каберне-Совиньон" ТМ"Виногор"
Фарш к пасте
Сироп молочный шоколад
Батончик BaseBar (Bubblegum)
Омлет
Фарш куриный тушеный
Каша овсяная (кефир + смородина)
СОМ "Fit PARAD"
Вкусняшка с пп-сгущенкой
Шоколадный рулет
Российский какао порошок
Творожная запеканка со смородиной
Мегакейк
Малиновая запеканка
ПП пирожки
ПП ватрушки
ПП шоколад
Творожный мусс
Белковые маффины (цв.капуста)
Бризоль
Рис с ананасом
Куриные шарики в сырном соусе
Говядина тушёная с черносливом
Салат (помидор, огурец)
Лёгкий творожный десерт с фруктами!
Вкусный рецептик для завтрака
Тройное наслаждение
Вкуснющий мармелад из земляники
Лёгкий , нежный , воздушный десерт
Низкокалорийный тортик
ТОРТ-СУФЛЕ С ЧЕРНИЧНЫМ КОМПОТЕ И ВАНИЛЬНЫМ БИСКВИТОМ
Ягодный соблазн
ПП Тортик (свекольный сок)
Чай
Чай (без кКкал)
Тефтели в соусе (рис)
Тефтели с соусом (картошка)
Листы для лазаньи "Barilla"
Лазанья в лайт версии
Суфле из куриной грудки
Шоколадные блинчики с творогом
Яблочный творожник на кефире
Диетическая пицца
Яблочная ПП-шарлотка
Шоколадные блинчики с начинкой из творога и малины
Эклеры
Пирожные морковные
ПП творожно-кокосовый тортик
Пироженки за 30 минут
Мега шоколадный брауни
ПП Наполеон
Умное пирожное
Шоколадный десерт
Сливочная колбаска
Тушеная курица с кабачками
Десерт с малиной от Насти
Активиа творожно-йогуртовая
Интересные блоги
Женя
17-05-2022
Всем утречка и хорошего настроения.) Вчера я всё ...
13
79
Зайчатина
18-05-2022
Дневник питания за 18.05.2022
В целом, нормально. Общение с приятными людьми, бл...
9
58
Матильда
16-05-2022
Дневник питания за 15.05.2022
Выходные прошли в нормальном режиме, без застолий ...
8
57
Клара Клёст
13-05-2022
Дневник питания и тренировок за 13.05.2022
Купила шампиньоны, как обычно на рынке, а они оказ...
3
58
Лучшие рационы
Зайчатина
2022-05-11
Калорийность:
1116 кКал
Витамины и минералы:
100%
Лариса
2022-05-19
Калорийность:
1065 кКал
Витамины и минералы:
95%
Жанеттита
2022-05-20
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
ФилеТерияки
Автор
Леся
166.1
29.6
3.1
5
9
2
0
Салат витаминный с тыквой
Автор
Татьяна
38.2
1.3
0.5
6.5
31
1
0
Запеченная горбуша в духовке
Автор
Елена
171.8
20.9
9.8
0.2
15
3
2