База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вяленые помидоры
Активия без сахара
Картофель по дачному
Мороженое Хрещатик
Трубочки вафельные с начинкой
Овощная смесь "Мексиканская"
Сырники из цельнозерновой муки
Рагу классика
Слойка с творогом
Сырок глазированый Злагода
Рис асорти бурый/красный/черный
Сыр моцарела
Мука из твердых сортов пшеницы
Подлива томатная
Тефтельки куриные с кабачком
Йогурт белый по гречески 8%
Пломбир Вельвет ваниль-карамель
Крекеры из клетчатки
Мука кокосовая
Клетчатка из семян конопли
Шоколад Миллениум Фаворит 99% Dark
Сыр твердый Радомер
Клетчатка из семян кунжута
Кексы из белокачанной капусты
Котлетные лепешки с капустой
Панкейки (кето)
Котлеты из филе индейки с салом
Какао
Котлеты по домашнему
Мука миндальная
Творожные коржики (кето)
Кето-нуттела
Грудка куриная запеченная с сыром
Куриные сердечки в сметане
Сыр кисломолочный 9% Украинский
Кокосовые коржики
Мак
Сметана 21% Яготинська
Котлеты куриные с сыром
Творожная паста
Авокадо со сметаной
Сливочный соус с моцареллой
Оладьи из авокадо
Десерт Павлова классический
Котлеты с овощами
Фарш "Домашний"
Крем-суп из цветной капусты и зеленой фасоли
Запеканка из брокколи
Крем-суп из тыквы и красной чечевицы
Филе куриного бедра без кожи, отварное
Торт бисквитный Иней
Брюссельская капуста обжаренная
Икра из тыквы
Сливки 15%
Сливки 33%
Крем-суп из брокколи
Грибы с баклажанами
Перец запеченый с творогом
Паштет печеночный
Хлебцы овсяно-перловые
Пицца охотничья
Пицца сырная
Пицца овощная
Пицца 4 сыра
Дроб из куриной печени
Ракушки La Pasta
Перья La Pasta
Макароны рожки / спиралька La Pasta
Крупа овсяная плющеная
Лосось в собственном соку
Филе куриное запеченное с томатами в собственном соку
Сыр кисломолочный "Фигура"
Рис с овощами
Сушка ванильная
Сыр Almette творожный сливочный 60%
Сыр Маасдам
Салат из брокколи
Тыква в сметанном соусе
Горчица русская острая
Филе куриное в соево-горчичном соусе
Говядина в соево-горчичном соусе
Желе творожно-вишневое
Желе творожно-смородиновое
Яблоки запеченые с творогом
Мясные кексы
Шоколад Brut 80%
Сметана по-домашнему 15%
Сливки 20%
Каша овсяная с белком
Каша овсяная с яйцом
Икра из баклажан
Булгур с овощами
Котлеты куриные на пару
Творожно-рисовая запеканка
Сырок глазированный на печеньем
Гречаники
Скумбрия на пару
Хлопья трех видов Экстра
Хек отварной
Лаваш армянский Ilona
Тушеные овощи (фасоль, перец, кабачок)
Куриные котлеты с молодой капустой
Турецкий йогурт 10%
Картоыель запеченый в рукаве
Сыр твердый Грандэ
Скумбрия запеченая в фольге
Сыр плавленый Вершковий
BCAA Xtra
Сыр твердый "Король сыров"
Толстолобик запеченый в фольге
Грудка индейки (филе) запеченное в рукаве
Абрикосовая косточка сушеная
Клетчатка из семян тыквы
Овсяные хлопья Экстра 1
Клетчатка из семян льна
Сыр твердый Старый голландец
Сыр твердый Пепенеро
Минтай запеченный в рукаве
Нототения запеченная в рукаве
Хек запеченный в рукаве
Сыр твердый Голдер
Грудка индейки (филе) варёная
Салат из запеченых баклажанов
Горчица французская с зернами
Филе индейки запеченное в фольге
Сыр твердый Звенигородский Екстра
Баклажан запеченный в духовке
Цветная капуста маринованая
Хлебцы из бурого риса с морской солью
Имбирный напиток
Сир кисломолочний Український 5%
Тыквенные семечки
Запеканка овощная
Сир кисломолочний Український
Творожно-шоколадное желе
Какао
Минтай на пару
Гуакамоле
Хлебцы рисово-кукурузные
Рагу овощное
Паста томатная 33 помидора
Печень куриная тушенная с луком
Рогалик Любительский
Каша пшёная
Хлебцы ржаные
Сир кисломолочний 5%
Сыр твердый Нуар 45%
Филе куриное отварное
Хлебцы пшенично-овсяные
Закваска 2,5%
Мороженое фисташковое
Овсяное печенье
Кокосовая стружка
Филе индейки тушеное в сметане
Омлет из цукини белковый
Омлет из цукини
Мороженое Стакан Великан
Оладьи из цветной капусты
Блины на воде
Мороженое Малюк-ам
Печенье зерновое
Сыр твердый Голландия
Сыр кисломолочный Яготинський 5%
Маш отварной
100 % Whey Protein Professional
Хлебцы ржаные
Блины белковые
ISO WHEY ZERO
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Новые рецепты
Хариус м/с с луком и маслом
Автор
Надежда Литтих
117.1
19.1
4.3
0.5
0
1
0
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
Автор
Алла
166.5
17.8
10.1
1.2
14
2
5
Салат из крабов
Автор
Танюра
172.4
7.5
13.2
5.5
7
0
1