Возвращение :) Итак, месяц я провела без подсчетов...

Возвращение 
Итак, месяц я провела без подсчетов и заполнения дневников, но  сам вес, правда, измеряла, и он за этот месяц, колеблясь в пределах +/- 1кг не особо уменьшился (практически вообще), но и не увеличился, так что можно рассматривать этот мой месячный бездневниковый период в качестве периода поддержания. 
В общем, я захотела обратно, обратно к контролю и заполнению дневников, обратно к сбросу лишнего веса (а его у меня ещё очень даже), так что возвращаюсь и приступаю 
Что интересно, стоило мне вчера только принять это решение, и весы прям чудесным образом сегодня утром  уже показали приличный отвес 
https://health-diet.ru/people/user/292493/blog/186524/