Хочу отметить (для себя в первую очередь), что, ур...
Хочу отметить (для себя в первую очередь), что, ура, я уже ровно на
серединке ненавистной мне категории "ожирение" (хотя оно уже и 1-й
степени)
Индекс сегодня - 32,4!
До перехода границы осталось 7 кг!
Ну, я
пошла.
Поздравляю, это больше достижение! Так держать! И пусть процесс
похудения будет для Вас легким и приятным. Мне до Вас еще далеко,
но все же из категории ожирение 3 степени я ушла.
Ольга63,
спасибо огромное!
Но процесс похудения не должен быть легким и приятным (где-то я уже
об этом говорила), потому что, имхо, эта приятность и легкость
может иметь своеобразный обратный эффект: раз это так приятно и
легко, то почему бы не попробовать ещё и ещё, то бишь набирать и
сбрасывать
natalpro,
вот тут я не согласна, мой вес 14 кг ушел как бы очень быстро, я
даже сама не заметила, как таковое произошло. Сейчас мое питание в
кайф- кушаю, как французы, выхожу из-за стола с легкостью, порхаю,
как бабочка, с весом по 89 кг, а что еще будет, когда сброшу
вес до 75 кг))) мотыльком порхать буду.
Ольга63,
не буду спорить - я понимаю, про что Вы говорите. Могу лишь
подробнее объяснить свою позицию.
Уверена, что Вы осознанно и критически воспринимаете эту
легкость и быстроту, зная что к чему, почему все так легко
и быстро ушло
Осознанность и критичность по отношению к тому, что происходит -
это замечательно, но так бывает, увы, не всегда (недаром же мы
все тут сидим такие сбрасывающие наеденное непосильным
трудом) И
вот после перехода на поддержание и в свободную жизнь без
постоянных взвешиваний и подсчетов может случиться так, а так как
раз и случается в большом количестве случаев, что
организм вдруг "вспомнит" удовольствие и легкость пройденного
пути и захочет испытать это ещё раз, или вот такой
вариант: при повышении веса организм не придаст этому
большого значения, т.к. сбросить вес было легко и просто, поэтому
беспокоиться вроде не о чем и можно продолжать набирать. Вот это
все происходит, как понимаете, не
особо осознанно. Абсолютно необязательно, что у Вас, или
у меня, или у кого другого так именно и случится, но такая
возможность есть
Ольга63, ясно, не хотите, значит,
с МЗР расставаться
Ну тогда вот Вам с чистой душой алаверды: легкого, быстрого и
приятного дальнейшего сброса до победной цели!
Марина,
если есть желанная цель и знаете пути и принципы её достижения, то,
конечно, догоните, но по большому счету соревноваться следует с
собой, потому что тогда, имхо, ценность результата будет
значительнее!
Успехов!
Мария
Ким, не знаете оставаться или уходить в свободное
плавание; не знаете, держать дальше дефицит или уходить
поддерживаться?
У меня, к счастью, пока таких вопросов не стоит, они,
возможно, будут несколько позже, так что я пока на стадии
"время покажет"
natalpro,
мотивироваться силой воли других, кто может, в этом соревнование).
Как бы сам можешь и устать, а тут почитаешь, что и у других такие
же проблемы и как преодолевают, и легче становиться, и можно дальше
продолжать худеть (мне в данном случае)
natalpro,
мне рано еще в свободное плаванье. Не знаю, как поступить в
будущем. Подумала, вдруг вы скажете
Вчера продлила подписку.
Когда первую подписку на 6 месяцев покупала, была уверена, что это
с большим запасом, за глаза хватит, чтобы до нужного веса
дойти.
Начиталась, что у людей за полгода по 20-25 кг улетает, а мне
столько не надо. У меня с конца февраля всего 11,4 ушло
Короче, мне время уже показало, теперь у людей спрашиваю.
natalpro,
я на всякий случай считаю, что здесь все и всё по поводу
себя По крайней
мере, всё, что созвучно себе. Вот вы пишите, а я на себя примеряю.
И вы так же делаете.
Стоит ли объяснять?
Вы предполагайте-предполагайте, вас внимательно слушают
Мария Ким написал:
Вы предполагайте-предполагайте, вас внимательно
слушают
Заметьте, не я это предложила
Короче, предполагаю: раз уже оплатили какой-то срок, то по-любому
стоит этот срок продержаться, продержаться спокойно без фанатизма
сбрасывая/поддерживая, потом за некоторое время до окончания
подписки попробовать свободно поплавать, изредка возвращаясь
и сравнивая свои рационы с эталонами МЗР, а потом,
окончательно убедившись и уверившись в своих силах, жить свободно
без МЗР, без лишнего веса и проблем
Ну как?
natalpro,
ага. С оплатой проблем нет. Я оплату упомянула в контексте фигуры
из трех пальцев, которую мне показало время Да и дневников
за месяцы накопилась масса, хоть каждый день постить, за публикацию
старых дневников точно так же социалка открывается. Забудьте о
практичности. От вас поэзия нужна, практичности у меня
хватает
Вот если бы я оплатила не на 6 месяцев, а на три года, как тогда
быть?
Мария Ким написал:
Вот если бы я оплатила не на 6 месяцев, а на три года, как тогда
быть?
Тогда больше возможностей для вариантов отплытия на
свободу/возвращения. Здесь дело действительно не в оплате, а
в ощущении уверенности, что есть куда вернуться
отдохнуть, сравнить, поделиться успехами, обратиться за поддержкой,
ежели что. Надеюсь, понятно объяснила. Опять же, я все это как
себе, как сама бы