Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
495
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
74
|
40 | 2.1 | 1.9 | 3.6 |
сыр Пинский Брест-Литовский |
21
|
73 | 5.2 | 5.8 | 0 |
Сырники жареные 14.09 |
54
|
93.9 | 8.6 | 4.6 | 3.9 |
Блинчики гречневые |
59
|
102 | 4.1 | 2.7 | 15.2 |
Груша |
123
|
57.8 | 0.5 | 0.4 | 12.7 |
Итого | 826 | 371 | 21 | 15 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
какао порошок |
2
|
7.3 | 0.5 | 0.2 | 0.6 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
34
|
18.4 | 1 | 0.9 | 1.6 |
Сырники жареные 14.09 |
30
|
52.2 | 4.8 | 2.6 | 2.2 |
Яблоко |
96
|
45.1 | 0.4 | 0.4 | 9.4 |
Виноград |
36
|
25.9 | 0.2 | 0.2 | 5.5 |
Грецкий орех |
4
|
26.2 | 0.6 | 2.4 | 0.4 |
Итого | 202 | 175 | 7 | 6 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
цикорий с боярышником |
0.5
|
5.5 | 0.1 | 0 | 1.4 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
41
|
22.1 | 1.2 | 1 | 2 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, запечённое |
75
|
134.3 | 18.6 | 6.1 | 0 |
перловка-гарнир |
66
|
75.4 | 2 | 1.1 | 14.3 |
рагу из баклажан |
166
|
76 | 2.7 | 2.5 | 10.3 |
Персик |
125
|
56.3 | 1.1 | 0.1 | 11.9 |
Итого | 474 | 369 | 25 | 10 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
черный хлеб литовский |
28
|
71.4 | 2.1 | 0.3 | 15 |
сыр копченый Брест-Литовский |
28
|
69.6 | 5.3 | 5.1 | 0.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
24
|
13 | 0.7 | 0.6 | 1.2 |
Сырники жареные 14.09 |
26
|
45.2 | 4.2 | 2.2 | 1.9 |
шоколад горький 80% |
4
|
23.5 | 0.4 | 2 | 1.2 |
Итого | 416 | 270 | 12 | 15 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
соль с ламинарией |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1701 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Лимон |
3
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
Арахис жареный без масла, без соли |
11
|
64.6 | 2.7 | 5.5 | 1.4 |
Грецкий орех, сухая обжарка, с солью |
10
|
64.3 | 1.4 | 6.1 | 1.1 |
хлебцы клюквенные/черничные |
1
|
32 | 1.1 | 0.3 | 6.5 |
Сырники жареные 14.09 |
100
|
173.9 | 16 | 8.6 | 7.3 |
сыр копченый Брест-Литовский |
6
|
14.9 | 1.1 | 1.1 | 0.1 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, запечённая |
47
|
72.9 | 11.4 | 2.7 | 0 |
Огурец грунтовый |
80
|
11.2 | 0.6 | 0.1 | 2 |
Итого | 600 | 437 | 34 | 24 | 19 |
Итого за день | 4220 | 1624 | 101 | 72 | 134 |