Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
310
|
3.1 | 0.4 | 0.1 | 0 |
молоко 2,5 Петропавловское |
52
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.5 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Кипячение) |
27
|
14.3 | 0.8 | 0.7 | 1.3 |
Кукурузная крупа (Варка без слива вязкая) |
30
|
97.4 | 2.5 | 0.4 | 21.1 |
Арахис жареный без масла, без соли |
13
|
76.3 | 3.2 | 6.5 | 1.7 |
Сырники жареные 05.08 |
29
|
50.3 | 3.9 | 3 | 1.9 |
Персик |
95
|
42.8 | 0.9 | 0.1 | 9 |
Итого | 556 | 311 | 13 | 11 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
молоко 2,5 Петропавловское |
40
|
20.8 | 1.2 | 1 | 1.9 |
какао порошок |
3
|
10.9 | 0.8 | 0.4 | 0.9 |
Блинчики ржаные 02.06 |
42
|
69.8 | 2.5 | 1.8 | 10.8 |
Персик |
135
|
60.8 | 1.2 | 0.1 | 12.8 |
Итого | 220 | 162 | 5 | 3 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
цикорий с боярышником |
0.5
|
5.5 | 0.1 | 0 | 1.4 |
молоко 2,5 Петропавловское |
41
|
21.3 | 1.2 | 1 | 1.9 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
62
|
120.9 | 15.5 | 6.1 | 0 |
картофель молодой отварной |
63
|
39.1 | 1.6 | 0.3 | 7.7 |
рагу из кабачков |
150
|
65.6 | 1.8 | 2 | 10.5 |
Груша |
71
|
33.4 | 0.3 | 0.2 | 7.3 |
Яблоко |
51
|
24 | 0.2 | 0.2 | 5 |
Итого | 439 | 309 | 20 | 9 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат) желтый, сырые |
153
|
23 | 1.5 | 0.4 | 3.5 |
Капуста белокочанная |
54
|
15.1 | 1 | 0.1 | 2.5 |
Огурец грунтовый |
45
|
6.3 | 0.4 | 0 | 1.1 |
Базилик, свежий |
5
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Лук репчатый |
31
|
12.7 | 0.4 | 0.1 | 2.5 |
сметана 15% |
27
|
42.9 | 0.8 | 4.1 | 0.8 |
Майонез оливковый С |
10
|
61.4 | 0.3 | 6.7 | 0 |
Котлетки рыбные 29.07 |
73
|
92.3 | 12.7 | 4.2 | 0.9 |
Хлеб со шпинатом |
31
|
70 | 2.6 | 1.1 | 12.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
икра стольная красная |
20
|
3.8 | 0.1 | 0.3 | 0.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
молоко 2,5 Петропавловское |
24
|
12.5 | 0.7 | 0.6 | 1.1 |
Яблоко |
91
|
42.8 | 0.4 | 0.4 | 8.9 |
Итого | 718 | 415 | 21 | 21 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1550
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1551 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
молоко 2,5 Петропавловское |
26
|
13.5 | 0.8 | 0.7 | 1.2 |
Сырники жареные 05.08 |
107
|
185.6 | 14.3 | 11.1 | 7.2 |
сироп шоколад с вишней |
17
|
8.4 | 0.4 | 0.2 | 1.2 |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли |
10
|
58.2 | 1.9 | 5 | 1.3 |
Персик |
56
|
25.2 | 0.5 | 0.1 | 5.3 |
Итого | 516 | 294 | 18 | 17 | 17 |
Итого за день | 4000 | 1492 | 78 | 63 | 149 |