Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
480
|
4.8 | 0.6 | 0.1 | 0 |
молоко Бурненское 2,5 |
91
|
47.3 | 2.6 | 2.3 | 4.3 |
пряная смесь для кофе |
0.2
|
0.7 | 0 | 0 | 0.1 |
Яйцо куриное (Жарка) |
63
|
95.6 | 8 | 6.9 | 0.4 |
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
30
|
104.6 | 3.7 | 1.8 | 18.4 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
17
|
59.5 | 4.5 | 4.5 | 0 |
арахисовая паста с грецким орехом |
4
|
20.8 | 0.7 | 1.8 | 0.4 |
Тыквенный хлеб |
14
|
28.7 | 1 | 0.5 | 5.1 |
сендвич шоколадный |
11.5
|
51.8 | 0.7 | 2.1 | 7.6 |
шоколад молочный |
5.5
|
29.3 | 0.3 | 1.8 | 2.9 |
Итого | 716 | 443 | 22 | 21 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
молоко Бурненское 2,5 |
46
|
23.9 | 1.3 | 1.2 | 2.2 |
Творожно-тыквенная запеканка |
132
|
147.3 | 19.8 | 4 | 7.5 |
Яблоко (Припускание) |
150
|
63.8 | 0.6 | 0.5 | 13.2 |
Итого | 330 | 237 | 22 | 5 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
какао порошок |
3
|
10.9 | 0.8 | 0.4 | 0.9 |
молоко Бурненское 2,5 |
40
|
20.8 | 1.2 | 1 | 1.9 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
96
|
91.6 | 20.8 | 0.7 | 0.4 |
итальянские макаронные изделия |
35
|
118 | 3.6 | 0.4 | 24.4 |
сыр плавленный сливочный Ласковое лето |
12
|
25.2 | 1.5 | 1.9 | 0.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
Огурцы маринованные с укропом |
70
|
8.4 | 0.4 | 0.2 | 1 |
козинаки с сахаром |
12
|
66 | 1.7 | 4.1 | 5.5 |
халва алматинская |
30
|
159 | 3.5 | 8.9 | 16.2 |
Итого | 302 | 529 | 33 | 20 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
молоко Бурненское 2,5 |
100
|
52 | 2.9 | 2.5 | 4.7 |
KFC КАРТОФЕЛЬ ФРИ мал. (порция 70 гр) [Ростик'c - KFC] |
70
|
135.2 | 1.9 | 7.6 | 14.8 |
Итого | 470 | 190 | 5 | 10 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Лимонный сок, необработанный |
4
|
0.9 | 0 | 0 | 0.3 |
Мули с мясом и печенью |
32
|
52.6 | 5.1 | 1.7 | 4.2 |
Мули с творогом |
68
|
106.8 | 11.5 | 2.7 | 8.8 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Апельсин |
94
|
40.4 | 0.8 | 0.2 | 7.6 |
Итого | 608 | 270 | 19 | 10 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви |
46
|
21.6 | 0.4 | 0.2 | 3.7 |
ряженка 2,5 Фудмастер |
132
|
70 | 4 | 3.3 | 6.1 |
сироп Манго бс |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0.3 |
клетчатка яблочная |
4
|
1.8 | 0.2 | 0.1 | 0 |
бретцели с морской солью |
9
|
36.4 | 0.9 | 1 | 6 |
Итого | 196 | 130 | 5 | 4 | 16 |
Итого за день | 3922 | 1801 | 107 | 74 | 172 |