Сегодня решила дать организму встряску, пошла пешк...

Сегодня решила дать организму встряску, пошла пешком в диабетическую аптеку, -  навигатор определил 7 км туда-обратно и дал на это полтора часа, я уложилась в 60 минут, +- 5 минут на стояние на перекрестках и хождение в аптеке, давно не контролировала свои передвижения, оказывается  уже разогналась и в обычной жизни хожу с такой скоростью, что очень радует,  вначале немного сердечко покололо, потом успокоилось, просто уже месяца два не гоняла на такие расстояния, но за день нахаживала не менее 10000 шагов. Вот такие покупки сделала, решила дать амаранту второй шанс, купила такую смесь, с понедельника буду есть на завтрак,  упаковки мне хватит на 10 дней, потом напишу отзыв, как она на вкус и ощущения после нее, еще мои любимые чипсы-корнерсы, побалую себя, а также какие-то новые хлебцы, для разнообразия рациона. Мой фитнес-браслет наградил меня 250 калориями, а прога посчитала 211 калорий, а мне разницы нет, все не буду наедать, подумаю, чего хочется, пока ничего кроме чипсиков