Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0.3 | 0.1 | 0 |
молоко 2,5 |
71
|
30.5 | 2.1 | 1.1 | 3.4 |
каша дружба с тыквой |
270
|
116.4 | 3.8 | 2.4 | 20 |
арахисовая паста |
20
|
90.2 | 3.8 | 7.5 | 1.9 |
Персик |
161
|
72.5 | 1.4 | 0.2 | 15.3 |
Киви |
46
|
21.6 | 0.4 | 0.2 | 3.7 |
торт Муравейник |
30
|
107.9 | 3.2 | 4.5 | 13.4 |
карамель изомальт |
1
|
4.7 | 0 | 0 | 1.7 |
Итого | 1279 | 446 | 15 | 15 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
молоко 2,5 |
50
|
21.5 | 1.5 | 0.8 | 2.4 |
Язык говяжий отварной, по 1-394 |
53
|
122.4 | 12.7 | 8 | 1.4 |
брокколи на пару |
39
|
8.9 | 0.9 | 0.1 | 1.6 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
сыр литовский Гильдия |
24
|
79.9 | 6.4 | 6 | 0 |
карамель изомальт |
1
|
4.7 | 0 | 0 | 1.7 |
Итого | 755 | 320 | 23 | 18 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
котлеты из семги |
57
|
88.1 | 11.1 | 4.1 | 1.6 |
картоха-вкусняха |
130
|
115.2 | 4.2 | 0.9 | 22.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
87
|
20.9 | 1 | 0.2 | 3.3 |
Салат |
29
|
4.6 | 0.4 | 0.1 | 0.6 |
Лук зеленый (перо) |
15
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Персик |
134
|
60.3 | 1.2 | 0.1 | 12.7 |
молоко 2,5 |
55
|
23.7 | 1.6 | 0.8 | 2.6 |
Чай (сухая заварка) |
1
|
1.4 | 0.2 | 0.1 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
вода лечебно-столовая Арасан |
160
|
0 | 0 | 0 | 0 |
карамель изомальт |
1
|
4.7 | 0 | 0 | 1.7 |
Итого | 949 | 321 | 19 | 6 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
хлеб вафельный ржаной Елизавета |
1
|
16.3 | 0.5 | 0.1 | 3.3 |
печень трески |
10
|
60.1 | 0.4 | 6.5 | 0 |
Банан |
54
|
51.8 | 0.8 | 0.3 | 11.3 |
Итого | 268 | 128 | 1 | 6 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
молоко 2,5 |
45
|
19.4 | 1.3 | 0.7 | 2.2 |
Чай (сухая заварка) |
1
|
1.4 | 0.2 | 0.1 | 0 |
Творог нежирный 0,6% |
60
|
66 | 13.2 | 0.4 | 2 |
ряженка 2,5 |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.1 |
Итого | 436 | 113 | 16 | 2 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
живой кефир 2,5 |
180
|
89.5 | 5.2 | 4.5 | 7 |
Грейпфрут |
89
|
31.2 | 0.6 | 0.2 | 5.8 |
Корица, молотая |
1
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 470 | 123 | 5 | 4 | 13 |
Итого за день | 4159 | 1454 | 81 | 54 | 157 |