Добрый день всем!Обладатели фитнесс браслетов,не п...

Добрый день всем!Обладатели фитнесс браслетов,не подскажете,как можно отследить дневную активность .Потому что без выставления программы браслет только считает шаги.Ну и минимум калорий проставит и все.Активность это не конкретная тренировка,тут все ясно,а именно с момента как встала с постели .Браслет Honor bend 5.

Наталия 19.03.2022 16:15

А разве производитель не даёт ссылку на конкретную программу с которой работает данное устройство?.

Наталья 19.03.2022 18:18

Я тоже как-то озадачилась этим вопросом. У меня в браслете есть режим «тренировка». Я включаю его , когда занимаюсь каким-то делом. Например, 1 час глажу белье. Далее смотрю, сколько ккал потрачено и от этого числа вычитаю расход ккал за час на основной обмен. Это разница и есть потраченные ккал на глажку белья. Иногда просто часа на два домашних дел включаю режим тренировки. Разница между чисто глажкой белья, мытьём посуды или пола есть. Но не очень существенная.

Татьяна 19.03.2022 22:13

Наталья, ну да,у меня тоже есть режим свободная тренировка.Но мне почему то кажется там показатели сильно завышены.Как то включила ее,когда полола траву,и часа за 3 где то калорий больше 1000 набежало.Что то не верится.

Татьяна 19.03.2022 22:16

Наталия, нет.такого в инструкции нет.

Наталья 19.03.2022 22:54

Я включала режим тренировка, когда спала и сравнивала с основным базовым обменом рассчитываемым по формулам. Тоже завышено процентов на 20.