Татьяна
17.07.2019 13:12

Шарлотка с яблоком и корицей

Калорийность - 191.8 кКал; белки - 5.2 г; жиры - 5.7 г; углеводы - 29.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 105 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 70 г
Сахар песок 50 г
САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ МИЛФОРД 15 г
Яблоко (Припускание) 150 г
Вода 15 г
Подсолнечное масло 10 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия 2 г
Ванилин 1 г
Корица, молотая 5 г
Сахарная пудра 5 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Вкусная шарлоточка к чаю.Очень легко и быстро приготовить.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Приготовить нужные ингредиенты
Шаг 2.
Взбить пару яиц,постепенно,добавляя сахар,сахзам,муку,разрыхлитель,ванилин и корицу.
Шаг 3.
Добавить мелко порезанные яблоки,и тщательно перемешать.
Шаг 4.
Тщательно перемешать.
Шаг 5.
Чашу мультиварки смазать каплей масла и вылить тесто в форму.
Шаг 6.
Включить режим "выпечка" на час.
Шаг 7.
Шарлотка готова.Приятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 191.8 кКал 11.39%
Белки 5.2 г 6.84%
Жиры 5.7 г 10.18%
Углеводы 29.6 г 13.52%
Пищевые волокна 1.9 г 9.5%
Вода 55 г 2.42%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
7%
b-car
0.5%
В1
3.2%
B2
7.1%
Холин
15.3%
B5
8.5%
B6
4.9%
B9
1.9%
B12
4.6%
C
1.5%
D
5.8%
E
10.8%
H
11.5%
К
1.3%
PP
7.8%
K
8.6%
Ca
5.8%
Si
4.8%
Mg
2.5%
Na
3.5%
Ph
13%
Cl
2%
Fe
10.3%
I
4.2%
Co
32.8%
Mn
17.3%
Cu
8.5%
Mo
8.7%
Se
16.8%
F
0.6%
Cr
5.9%
Zn
4.1%
Lanana 17.07.2019 23:10 Нравится 1
Татьян, привет! Как дела? Давно не видно было.
Miray Sim 18.07.2019 15:57
готовую шарлотку взвешивали да? вес готового блюда меняли да?
Татьяна 20.07.2019 11:55 Нравится 1
Miray Sim, конечно меняла,и все взвешивала
Miray Sim 21.07.2019 21:14
Татьяна, какая вы молодец. Очень аппетитно)))
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ