Сегодня обнаружила недостачу в 3см объема живота.О...

Аналогично.Возможно земное притяжение во всём виновато, грудь к земле потянуло (в пятую точку).

Ольга  Плеханова, жалко что пропадает такое богатство

Да уж, таким трудом нажитое. Главное чтобы пузико ушло.

Ольга  Плеханова, пузико уже давно кануло в лету.И слава Богу!Но теперь  болит душа за грудь.

Татьяна,У меня ещё долгий путь, надеюсь грудь не станет "ушами спаниеля".

А у меня вот не складывается с обмерами, толи руки не оттуда растут, толи я не знаю, что) вроде все делаю правильно, но всякий раз получается по разному, в общем забила я пока на это, да и по одежде хорошо видно Ну а грудь, это дааааа, кто как выходит из положения) кому то достаточно пуш ап надеть, а кто то и к пластическому хирургу несется))) Но на мой взгляд, лучше всего это полюбить себя такой какая есть, т.е как говориться во дворце бракосочетания и в радости и печали Я вот, наверное с возрастом пришло, стала очень спокойно относиться к своим фото где я почти 100 кг, а еще лет так 10 назад и смотреть не могла, а сейчас ничего, даже в одноклассниках выкладываю))) Так что уши спаниеля они тоже красивые бывают, если на них правильно посмотреть)))

Вот и у меня грудь сбежала куда-то... печаль... а вот ноги не торопятся худеть, заразы

Светланаё Ч, ага.ноги,*опа-все при своем месте

В прошлое мое похудение даже сделала фото "лесенки" размеров нижнего белья.. С полного 3 без пуш-апа до 1.5 с кучей "уплотнителя") Но увы, или грудь, или худое тело...

Кристина, пока обхожусь без пуш-апа.Еще  имеется в наличии своя.Но если сравнить с тем что была- как раз таки на 3 размера меньше стала.Но боюсь что будет становиться ЕЩЕ МЕНЬШЕ.Худеть еще прилично осталось.Как лягу на спину-так совсем ее почти нет.Распластается кружком и все,не видно ее.

Татьяна, я в случае с комплектом большая грудь-живот-попа, согласна пожертвовать размером груди, чтоб все остальное было стройным... Хотя много раз слышала советы пить льняное масло, якобы помогает сохранить "нужный" жирок, как раз грудь)

Кристина,спасибо,возьму на заметку

Татьяна, https://youtu.be/adDgKoYqnhA Видео урок для мышц груди.

Ольга Плеханова, упражнениями нельзя увеличить грудь)

Я бы с вами охотно поделилась своими размерами груди. У меня она таааак медлеееенно уменьшается... А носить ее как тяжело!

Кристина, Как знать, как знать. Грудь груди рознь.