Марина
10.12.2018 15:12

винегрет с грибами

Калорийность - 61 кКал; белки - 2.2 г; жиры - 1.9 г; углеводы - 8.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Свекла (Варка в кожуре) 100 г
Картофель (Варка в кожуре) 100 г
Горошек зеленый. Консервы 100 г
Яблоко (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 50 г
Морковь (Варка в кожуре) 50 г
Капуста белокочанная, квашеная 100 г
Грибы жареные 100 г
Лук репчатый 50 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Рекомендую приготовить.полезно и вкусно,тем более сейчас пост!
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Все ингредиенты я выложила на тарелку и взвесила.
Шаг 2.
Затем соединила перемешивая двумя вилками.Пиятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 61 кКал 3.62%
Белки 2.2 г 2.89%
Жиры 1.9 г 3.39%
Углеводы 8.5 г 3.88%
Пищевые волокна 2.7 г 13.5%
Вода 82.1 г 3.61%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
19.1%
b-car
19.5%
В1
4%
B2
3.6%
Холин
1.3%
B5
7.2%
B6
5.5%
B9
2.9%
B12
~
C
15.4%
D
~
E
6.3%
H
1%
вит.К
3.2%
PP
6.9%
Калий
11.2%
Ca
2.6%
Si
47.1%
Mg
5%
Na
16.1%
P
6.3%
Cl
3.7%
Fe
5.3%
I
1.6%
Co
24%
Mn
11.7%
Cu
8.6%
Mo
8.3%
Se
0.9%
F
0.4%
Cr
11.7%
Zn
3.1%
 6 
 30
пишите грамотно название блюда.И что за цифры 100,50 ...у вас нет весов или так всё точно отмеряли? 
Супер!
Валентина 10.12.2018 15:59
Мне очень понравился салат. Класс! Добавляю в Кулинарную книгу.
Светусенька 10.12.2018 16:08
а зачем вы к отварным продуктам еще раз обработку "варка" поставили, вы их что два раза варили? тем самым занизили калорийность и вообще-то винегрет
Марина 10.12.2018 16:52
Валентина, Спасибо!
чем -то поливали?масло или заправка какая-то должна присутствовать здесь
Валерия 10.12.2018 17:01
Не знаю как блюдо, а вот монеты меня заинтересовали. Это скатерть или монеты выкладывали?
Марина 10.12.2018 17:06
Натали Савченко, Конечно можно полить маслом по желанию,но  мне было достаточно жаренных грибов на масле.
Марина 10.12.2018 17:07
Валерия, конечно монетки!
Марина 10.12.2018 17:11
Натали Савченко, Поставила тарелку на весы и точно отмеряла,а что  на это есть запрет?
Валерия 10.12.2018 17:12
Марина, Красиво
Марина 10.12.2018 17:15
Валерия, Да! Собирала в копилку монетки  три года,а потом решила столик задекоировать!
Валерия 10.12.2018 17:17
Марина, Отлично! а заливали стол чем? Ну чтобы монетки не выступали
Марина 10.12.2018 17:49
Валерия, паркетным лаком заливала,но сначала каждую монетку садила на пва.
без заправки? или я что-то пропустила?
Елена 10.12.2018 18:40
А грибочки на масле жарили, или на антипригарной сковороде без масла?
А рецептик классненький. Никогда с грибочками не пробовала. Сохроню.😊
Марина, запрета нет,просто странно видеть такие цифры в составлении рецептов.У меня когда села батарейка на весах,я писала приблизительное количество продуктов,поэтому я и поинтересовалась
Елена 10.12.2018 18:45
 Винегрет с яблоками, вкусняшка. Первый раз такой рецепт вижу. С грибами просто супер!
Елена 10.12.2018 18:46
Мне очень нравиться овощи для винегрета запеченые в духовке. Улет!
Валерия 11.12.2018 11:06
Марина, Мне нравится
Оксана Админ 11.12.2018 14:08
Здравствуйте! Ваш рецепт посчитан неверно. При выборе в базе готовых продуктов не нужно указывать для них вид обработки.
Чтобы исправить рецепт, его нужно открыть в приложении. После исправления нужно заново нажать кнопку "Опубликовать", чтобы изменения отразились в опубликованном рецепте.
Ирина 11.12.2018 15:01
Спасибо! Меня Ваш рецепт вдохновил на немного другой. 
Оксана Редактор, многих сбивает с толку наличие у готовых продуктов способа обработки. Поэтому и получается масло масленное. Может, стоит убрать способ обработки из базы?
Оксана Админ 11.12.2018 19:02
Ольга Прокопенко, обязательно уберём. Для готовых блюд никаких видов обработки быть не должно, конечно!
Марина 11.12.2018 20:38
Марина 11.12.2018 20:42
Елена, Да на 500 гр грибов,30 гр масла растительного пошло!
Марина 11.12.2018 20:44
Елена, Согласна,особенно свекла вкусная получается,как конфетка!
Марина 11.12.2018 20:46
Оксана Редактор, Сейчас исправлю!
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги