Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
рыбная бризоль |
100
|
137 | 13 | 8.4 | 2.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Огурец, грунтовый |
30
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Гречневая крупа, обжаренная, приготовленная |
100
|
92 | 3.4 | 0.6 | 19.9 |
Льняное масло |
7
|
61.9 | 0 | 7 | 0 |
Итого | 637 | 319 | 17 | 16 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь, красная (оранжевая) |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Творог нежирный 0,6% |
100
|
110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
Слива, сырая |
70
|
32.2 | 0.5 | 0.2 | 8 |
Итого | 1030 | 219 | 24 | 0 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Огурец, грунтовый |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
рыбная бризоль |
100
|
137 | 13 | 8.4 | 2.4 |
Морс из черной смородины |
200
|
37 | 0.4 | 0.2 | 7.6 |
Паштет из баклажанов. |
100
|
55.3 | 6.3 | 0.5 | 5 |
Курица, печень всех видов, вареные на маленьком огне |
50
|
83.5 | 12.2 | 3.3 | 0.4 |
Итого | 1120 | 346 | 33 | 12 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Орех грецкий |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Перец сладкий, желтый, сырой |
100
|
27 | 1 | 0.2 | 6.3 |
Детское питание, Каша, овсянка, яблочное пюре с бананами, пюре |
100
|
74 | 1.3 | 0.7 | 15.4 |
насыпной пирог с яблоками |
50
|
115.8 | 1.7 | 4 | 18.2 |
Итого | 760 | 282 | 5 | 10 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
икра из баклажанов |
100
|
73.9 | 1.8 | 4.3 | 6.6 |
Типа фуагра |
50
|
120.1 | 11 | 6.5 | 2.6 |
Мороженое, сливочное, с шоколадной глазурью |
75
|
203.3 | 2.4 | 15 | 14.6 |
Итого | 225 | 397 | 15 | 25 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% |
100
|
40 | 3 | 1 | 4 |
Бананы, сырые |
100
|
89 | 1.1 | 0.3 | 22.8 |
Персик |
205
|
92.3 | 1.8 | 0.2 | 19.5 |
Итого | 405 | 221 | 5 | 1 | 46 |
Итого за день | 4177 | 1786 | 102 | 67 | 187 |