Яйцо куриное (Жарка яичница) | 50 г |
Помидор (томат), грунтовый (Припускание) | 100 г |
Кабачок (Припускание) | 75 г |
Лук репчатый (Припускание) | 50 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Укроп, свежий | 3 г |
Масло подсолнечное | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 81.1 кКал | 4.82% | |
Белки | 3.9 г | 5.13% | |
Жиры | 5 г | 8.93% | |
Углеводы | 4.8 г | 2.19% | |
Пищевые волокна | 1.7 г | 8.5% | |
Вода | 82.7 г | 3.64% |
Марина написал:
на одну порцию
просто в табл на яиц на 50 г - а на картинке как-то очень много желтков для 1 штуки))))